坚持做好5件小事，1年后必成大器

1. 坚持读书 ->9xw  
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读书要读好书，读好书可以让人睿智，学习到新技能，新想法，新方式 8t \>  
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从哪开始?阅读你专业的书籍，再到你感兴趣的书籍 [j
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2. 坚持运动 M@@O50~  
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运动是用生命的补药，让人健康;运动是精神的兴奋剂，让大脑活跃。 _
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健康是人一辈子的财富，聪明的人会积攒和节制的消耗。不要当同龄人开始有健康财富预警的时候，才意识到健康的宝贵。 7Cp_41._  
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从哪开始? 每天100个跳绳，每天午饭后半个小时的遛弯，每天10个俯卧撑 u9~J1s<e  
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3. 坚持思考 AFUl  
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人最大的幸运就是可以思考，思古今，展未来。 ^b. MR?
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成功的人生都是先思考再实践， Z6@J-<u  
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从哪开始?睡前想一想今天做的最好的一件事情，今天做的最不好的一件事情;计划一下明天的要做的事情。 ]+7c1MB(5  
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4. 坚持打扫房间 ]Wm
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快乐很简单，只要房间里整整齐齐，干干净净，那就是一天快乐的开始。 Ou,_l  
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从哪开始? 收拾一下门口的衣架，收拾一下化妆台，打扫一下厕所，一次一样就好。 V *y  
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5. 坚持挑战 d+ko"F|  
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人的一个很大优势在于永远都不知道自己的极限在哪，所以一定要时时挑战自己一下， Hxi=\2-  
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从哪开始? 挑战一下体力：下次多跳20个跳绳;挑战一下思维：找一本以前看不懂的书籍翻开第一页;挑战一下懒惰：箱底的衣服应该晒一晒了 '+tT$k  
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看完这篇就放下手机吧，去找本书读一读，读书后，一边到外面走走步，一边思考一下刚才读书的感受，再回到家中收拾一下厨房，做一顿可口的饭菜，如何?

感谢玲子老师将文章置顶！

  

看完这篇就放下手机吧，去找本书读一读，读书后，一边到外面走走步，一边思考一下刚才读书的感受   

    

白老师好！

  

  

问好白老师！