1. 坚持读书 -9t"$)&
%}9tU>?F#
读书要读好书，读好书可以让人睿智，学习到新技能，新想法，新方式 {V
QGfN
f_S$CFa@
从哪开始?阅读你专业的书籍，再到你感兴趣的书籍 6Bjo9,L
}OAU5P!rp
2. 坚持运动 hb x4[Pf
>z \IO
运动是用生命的补药，让人健康;运动是精神的兴奋剂，让大脑活跃。 C(G.yd
p!YK~cH[
健康是人一辈子的财富，聪明的人会积攒和节制的消耗。不要当同龄人开始有健康财富预警的时候，才意识到健康的宝贵。 zx}+Q B0
T(*,nJi~9
从哪开始? 每天100个跳绳，每天午饭后半个小时的遛弯，每天10个俯卧撑 Ie.
on )
fasW b&~z
3. 坚持思考 (O0 Ry2u k
| z=`Ur@)
人最大的幸运就是可以思考，思古今，展未来。 ct3i^,i
AuXUD9 -
成功的人生都是先思考再实践， ZDFq=)0C
CXuD%H]tx
从哪开始?睡前想一想今天做的最好的一件事情，今天做的最不好的一件事情;计划一下明天的要做的事情。 Yn ~f nI{
c{/R?<
4. 坚持打扫房间 eW(pP>@k,
[_)`G*X(N
快乐很简单，只要房间里整整齐齐，干干净净，那就是一天快乐的开始。 6A Avsu:
;b0Q%TDh
从哪开始? 收拾一下门口的衣架，收拾一下化妆台，打扫一下厕所，一次一样就好。
]LC4rS
hI86WP9*
5. 坚持挑战 F0U %m
lrv-[}}
人的一个很大优势在于永远都不知道自己的极限在哪，所以一定要时时挑战自己一下， 0#J~ @1Gf
1z6aMd6.
从哪开始? 挑战一下体力：下次多跳20个跳绳;挑战一下思维：找一本以前看不懂的书籍翻开第一页;挑战一下懒惰：箱底的衣服应该晒一晒了 Z \IM~-
.pUB.l$)
看完这篇就放下手机吧，去找本书读一读，读书后，一边到外面走走步，一边思考一下刚才读书的感受，再回到家中收拾一下厨房，做一顿可口的饭菜，如何?
