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主题 : 让孩子自己睡,就这么简单?
荷花离线
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楼主 发表于: 2018-05-03  
0

让孩子自己睡,就这么简单?

这个冬天,眼看宝多五岁了,分房睡觉的事要提上日程了——他一直有自己的小床,在我们的卧室里睡,现在要做的是,把他的床,挪到另外一个房间去。 fn.}LeeS>  
WE&"W$0  
我以为会有难度,结果,他竟然很开心的同意了。 b|U3\Fmc  
b(_PV#@$  
小床是他参与选的,到家组装,他也参与了,虽然是只拧了几颗螺丝,但在他心里,他自己的床,就是他自己组装的!内心十分骄傲。 5xc-MkIRL  
`IK3e9QpcA  
其实,冬天分床,我是有顾虑的,我怕他晚上蹬被子,会感冒。在我犹豫着,要不要小床先摆着,等春天暖和了再说分房,这时候,人家自己抱着枕头,拖着小被子,来了。 R-5e9vyS  
0*:4@go0}i  
我本以为他是图新鲜,过不了几天,他就不肯睡了,可是,一个多月过去了,风平浪静。 XtIY8wsP  
6S?*z `v  
偶尔也会半夜的时候,跑过来,钻进我的被窝。每次的理由都让人不忍心拒绝:做噩梦了,伤心了,被窝太凉了…… (oB9$Zz!t  
$B@K  
我每次都让他钻进我怀里,搂着他睡,第二天问他睡哪儿,人家的回答还是——自己睡小床。 #.<(/D+  
AeEF/*  
分房睡,就这么简单? bAL!l\&2  
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沙发 发表于: 2018-05-03  
他也不是什么天赋异禀的小孩,我想,之所以这么顺利,大概是因为,分睡的前期工作做得很足。 ET q~, g'  
fYgX|#Me  
1)小床是宝宝的,大床是爸爸妈妈的。 K[i|OZWu  
nNcmL/(  
他从小就有自己的小床。宝多出生之后,他的婴儿床在他心里存在感很高。就算有时候睡在大床上,他自己心里也清楚,小床是他的,大床是爸爸妈妈的。 / Hexv#3  
u )KtvC!  
很多家庭的婴儿床都是摆设,孩子跟着大人睡大床,婴儿床摆着摆着,就成了“婴儿用品集散地”。 |79n 1;+\?  
lISu[{b?  
孩子睡哪儿,不是一件小事,它无形中昭示着一些东西。比如:在你心里,亲子关系是不是高出了夫妻关系? 3EX41)u  
\"mL LnK?  
很多夫妻,睡着睡着,变成了“分房夫妻”,一旦分开,再想回来,可就难了——她嫌他碍事,他嫌孩子吵人。过着过着,就渐渐不是那个味儿了。 |I=\+P}s  
)-d &XN7  
为了孩子,夫妻俩分开睡,这样做的危害,已经很多人都说过了,在这里就不一一赘述了。 QfsTUAfR  
e[J0+ x#;r  
2)给他足够多的鼓励。 8}Su7v1  
ZTP&*+d  
“等你长大了,是要自己睡的。”这个话很早就说过。而且,我和宝多爸平时有意无意间言谈,都透露出“自己睡”是一件很厉害的事。所以,他没有出现过排斥情绪,反而有些期待。 8(0q,7)y  
G1:2MPH  
给孩子足够多的鼓励,不要担心宠坏他。更不能因为孩子不想自己睡,就出言批评,挖苦讽刺。人人在做出重大决定,迈出重要一步时,都有顾虑和犹疑,只是,有人的多,有人的少。鼓励可以帮孩子打消一部分不必要的顾虑。 2bt2h.a  
;Z}V}B  
3)分开睡,但是,你随时可以回来“做客” qEB]Tj e[  
.\b# 0w  
宝多自己睡的第二天,我们例行的睡前讲故事,我习惯了倚着大床的床头,我说:“我们去大床上讲吧。” xZ(VvINL'  
9h 0^_|"  
宝多明显一愣,说:“可是,你说过,我以后要睡自己的小床啊。” /(skIvE|  
`xd{0EvF  
原来,这孩子以为,一旦被分出去了,就再也不能睡爸爸妈妈的大床了。(爸妈营微信号:bamaying) hh"=|c  
(Y?" L_pC  
我认真的说:“是的,但是,那不等于你不能再到大床上来。不管什么时候,你想回来就回来。”  IQCIc@5  
)6Qk|gIu(  
我感觉他明显舒了一口气,而且,有喜悦的成分在。 ue#Y h  
r!J?Lc])8  
我不仅这么说了,也是这么做的,这一个多月,他半夜跑回来好几次,我都没说过“不”字。 )qx,>PL  
}u8D5Q<(  
我只是想用行动告诉他:虽然是和爸爸妈妈分开睡了,但他和爸爸妈妈的情感的连接没有断。我给他的是充分选择权,他需要我的时候,我还是那个及时回应的妈妈。 GHo=)NTjy  
t /CE,DQ  
分睡是孩子走向独立的一个步骤,但它不是一个动作,不是把孩子的床挪出去,就简单粗暴的等于孩子独立了,而是一个过程,这个过程中,涉及到他的很多心理活动,他需要的支持和安慰,父母还是要及时给予的。 -4'yC_8t  
KRh95B GU  
4)黑夜并不恐怖,世界上没有鬼怪。 IBr|A  
4).>b3OhX  
很多孩子胆小,怕黑夜,怕鬼,一多半都是家长吓出来的。一小半是真的怕。当然会怕,黑漆漆什么都看不到,害怕是本能,如果家长不强化孩子的这点害怕,随着年龄增长,孩子自己会克服的。 [vY? !  
x'wT%/hp  
对于宝多,我们从来没有用“鬼怪”之类的东西吓唬过他。晚上不能出门是因为我们该休息了,不是因为外面有鬼,有大灰狼,有坏人什么之类的。他也曾问过“什么是鬼“这种话题,我们也认真的解释过:恐惧源于未知,所谓鬼怪,是想象出来的,并不存在。 3ws}E6\D  
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板凳 发表于: 2018-05-03  
前期铺垫做足了,后面再介绍几种分睡利器。 QGV~Y+  
VwV`tKit  
1)床 -964#>n[  
naoH685R4  
关于床,不同时期,我们一共用过三种。 Qs.g%  
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婴儿床。婴儿床有轮子,晚上放床边,白天挪开,我想做点什么事的时候,可以拖着婴儿车去客厅。他的婴儿时期,我们一直是这样。 f*^)0Po  
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侧边床。后来孩子个子长高了,婴儿床睡不下了,换了侧边床,摆在大床旁边,固定不动。 *eo<5YUHt  
wIT}>8o  
铁架床。宝多现在的床是我们两个一起选的。毕竟是孩子要睡,尽量让孩子参与选择。双层床,木床,铁架床……各种儿童床我都找出图片给他看了,一边看一边告诉他各种床的优缺点。 )Vb_0n=^  
 ?[G!6  
他本来很倾向选有滑梯的双层木床,但是考虑到现有空间不足,双层木床尺寸大,放不下,建议他选铁架床。本以为他会固执,结果竟然没有,很平静的同意了,颜色和款式是自己做主选的。可能是这种当家作主的感觉太好了,所以很用心的热爱它。 -O-qEQd  
xl~%hwBd  
2)睡袋 S<V__Sv  
PME ?{%&  
整个分房的过程,我倒是觉得,对我的挑战比较大。他开开心心出去睡了,我一夜要起来好几次看他。蹬被子没?睡歪没?捂着鼻子没?…… \#; -C<[b  
(S[" ak  
以前他就在我的床边,我睡觉轻,他翻身踢被子,基本都会惊醒我,所以不存在他蹬了被子着凉的情况。 jTJ]: EN  
Z;#Ei.7p|  
如今,他在另一个房间,盖被子不及时,很可能感冒。如今他穿的睡袋是分腿睡袋,踢掉了被子,冻醒了几次,但好在只是手脚冰凉,没感冒。 .<C}/Cl  
:LwNOuavN  
和朋友聊起来,她推荐另一种布袋式的睡袋,这种睡袋更能解放身体,也不担心踢被子,我觉得真心不错。 xW;-=Q  
GKNH{|B$D  
3)绘本故事 2So7fZa^wg  
U ExK|t  
绘本真的是个好东西,该分睡了,一定要找一些关于睡觉的绘本来读。恰巧,朋友送我《妈妈,我能自己睡》这套书,宝多十分喜欢。这套书并不是教孩子如何入睡的,而是展现奇幻想象力的。 dM1)wkbET  
UldG0+1d  
值得指出的是,睡觉是一件很私人的事,家长可以引导孩子入睡,但到底困不困,是孩子自己做主的事儿。 /Ma"a ^  
;h"?h*}m!\  
打个比方,你可以说:“你该睡觉了。”但你不能说:“你困了。”你不是他身体的主人,你不能武断臆测他的感受。 ,HFoy-Yq  
}#/,nJm'  
当一个孩子在该睡觉的时间,欢脱地说:“我不困”的时候,你可以建议他躺在小床上,听你读一本充满奇幻想象力的书,他的思绪在想象力的世界飞舞的时候,也许就是他闭上眼睛入眠的时候。 YkKq}DXj  
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