徐木子 张佳宁 马英智 qSRE)C=)
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“我好想家。虽然马上要放寒假了,可我等不及了,每天心里都像长了草一样,怎么办?” RT2%)5s
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“非常理解你的心情,毕竟一年没回家了。建议你每次下发手机后,多跟家人沟通,缓解自己的情绪。现在正是期末复习的关键时刻,一定要稳住心神哦!要学会调控自己,做一个情绪稳定的人。” >tf y\P Y:
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“期末了,复习压力好大!今年要考的课程那么多,我每天都担心会挂科,快崩溃了!” i1qhe?5
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“别想太多,做好眼前事。合理统筹,规划好学习时间,薄弱的地方及时向教员或战友请教,把会的复习好,不会的弄明白,理顺了一定没问题。” I`?6>Z+%)
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考试之前,学员们“如临大敌”,高强度的复习让他们情绪焦躁。在海军大连舰艇学院172队的“树洞”里,近期常常收到关于期末考试综合征的求助。 /8\gT(@
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