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淄川：舞动太极风 夕阳正当红
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参加太极拳活动的老年人达1.89万人，占老年体育人口总数的21.95%，太极拳成为淄川老年体育的“第一品牌” 'L O3[G{ 淄川：舞动太极风 夕阳正当红 %52 e ^,// 初秋，雨后，傍晚。淄川区寨里镇葫芦台村文化广场上，伴着优美的音乐，孙明亮正和十几名村民在练习太极拳。“这种太极拳学习简单，不占用空间。经常练练，能够强身健体。”练习间隙，孙明亮说。 Ux',ma1JK 每天早晨和晚上，在西河文体广场、玉皇山老年活动中心都活跃着一群老年人练太极拳的身影，他们是淄川区西河镇河北村的老年太极拳队。本着强身健体、弘扬太极精神的初衷，河北村的老年人开始自发习练太极拳，包括24式简化太极拳、42式、48式、齐都40式、陈式56式、太极掌等。人数由原来的几个人，发展到30多人。近年来，山东省淄博市淄川区高度重视老年太极拳推广，逐步走出了一条政府推动、协会主导、多方联动、活动引领、群众呼应的创新之路。 I(VqtC:K. 政府推动 协会主导 2019年5月19日，淄川体育公园内人山人海，热闹异常。当日，全国老年人太极拳健身推广展示大联动活动淄博分会场暨淄川区第九届全民健身运动会开赛仪式在此举行，来自全区的48支太极拳队伍1600余人和10支其他体育健身队伍，2800余名参演者参加仪式，现场吸引自发前来观看的群众近万人。场面之壮观、人员之热情令人难忘。 0O'M^[=d.8 为全力打造“全国老年太极拳之乡”，淄川区坚持党委政府推动、区老年体协主导，实行政府托底、高点定位，有力促进了创建活动的开展。先后制定了《2017—2019年淄川区太极拳工作安排》、区镇两级实施细则、活动配档表等规章制度，并与各镇签订目标责任书，明确时间进度、阶段目标、具体责任人，做到老年太极拳活动长期有规划、年年有计划，负责人、资金、活动“三落实”，实现了老年太极拳活动的高点定位、超前规划和目标导向、统筹推进。 #0r^<Yn 淄川区成立由8名太极拳专业人员组成的区老年体协拳剑工作委员会，其中国家一级教练1名，省级一级教练7名，具体负责专业培训和习练指导；成立区老年太极拳骨干队伍，加强教练员、裁判员、社会体育指导员“三员”建设，全区获得三级以上教练员资格证书的有1356人，其中226人获得了一级教练员资格证书；成立区级老年人太极拳队，在区老年体协注册登记的队伍有67支，队员达到1960人。 { 'zS8 多方联动 无缝覆盖 “立定脚跟竖起脊，妙手一运一太极”。从2000年开始，淄川区实验小学体育教师孙即铭就开始利用业余时间教孩子们习练太极拳。每天早晨，跟随他习练太极的人群中，上有耄耋翁、下有小萌童，从全区不同的乡里齐聚在实小同练一套拳。太极拳进校园只是淄川区“六进”活动的一个缩影。 19GF%+L
, 淄川区坚持优化资源，实行区镇联动，充分调动相关部门积极性，形成了多方联动、无缝覆盖。在镇街道层面，建立了“1+1”组织网络，即每个镇街道成立老年体协，并成立老年人太极拳协会。在村居层面，每个村居成立老年体协，率先推行村妇联主席兼任老年体协主席的做法，全区各村居全部成立了太极拳队。组织开展太极拳“六进”活动，让太极拳培训和习练进村居、进小区、进商区、进机关事业单位、进企业、进校园，坚持太极拳习练“从娃娃抓起”，发挥“小手拉大手”效应，带动更多家庭和老人参与到太极拳习练活动。 <$?#P#A 淄川区注重加强活动设施建设，实现“基地+站点”场地配置，不断满足了老年太极拳“集中展示、就近活动、就地习练”的需求。立足城区实际，重点打造“一场三园”，即淄川体育公园、留仙湖公园、柳泉湿地公园、张相湖湿地公园，进行多点布局。依托淄川实验小学南校区，投资500多万元，建设了1400平方米，淄博市首家集训练、表演、展示于一体的淄川区文化云太极武术馆。建立室内外训练站点，建立区级老年人太极拳队训练场地67处，村居训练场地471处；建立城区可供室内外展示交流的场地30处，且面积均达到了300平方米以上，由点及面，实现了习练场所全覆盖，构建起了15分钟老年太极拳习练圈。 c$[2tZ 活动引领 群众呼应 每天早上6时，双杨镇凤凰村的广场上都活跃着一支打太极拳的老年队伍。领队的马金芝今年已经75岁了，打起拳来却是有模有样。可谁能想到几年前，他曾经是腰椎病、脑梗患者，连一拳都不会打。现如今，他不仅自己会打，还先后在本村、双河村、双沟村、白沙村等附近村教授24式、42式太极拳、32式、42式太极剑。
5: gpynE| “我们积极倡导‘太极健身、无处不在’的习练理念，将太极拳融入生活，不断激活老年人太极健身的活力，形成了‘展示比赛引领、多元培训推进、个人自主习练’的老年太极拳习练模式，实现了从‘要我练’到‘我要练’的转变。”淄川区教育和体育局局长牛少健如是说。 46T(1_Xt ~ 淄川区定期举办老年太极拳展示比赛和交流活动，有组织地吸引老年人参与。截至目前，全区共举办、承办和参加市级以上老年人太极拳展示比赛和交流活动30多次；镇村两级举办各类展演600余场次，不断掀起了老年人太极拳健身推广的热潮。实施划片培训，由区里统一调集太极拳教练员分赴基层指导，做到了每人每年平均培训两次以上。实施点单培训，依托“淄川文化体育云”惠民培训平台，让广大老年人自主便捷选择健身时间和场地，真正实现了培训便民、太极惠民。 y g(N a 注重弘扬太极文化，先后创编了《太极养生柳泉十八法》《拳剑风采录》，推出了富有淄川特色的太极文化，使传统太极文化绽放出了新魅力。 Ynf "g#( 舞动太极风。淄川区不断追求群众的参与度、认同度、满意度，让太极拳习练自始至终围着群众转，跟着群众走，在全区上下形成了老年人太极健身人人知晓、习练主动参与的良好态势。如今，在淄川区越来越多的老年人加入到太极拳习练的行列，尽情享受着太极健身带来的幸福和快乐。 LkYcFD 闫盛霆 仇慧清 王长峰 aOg9Dqtg)f YvG$2F |_) &J/!D#
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