北来南去几时休,人在光阴似箭流。参加工作已经一年有余,因为工作需要,这一年来大部分的时间都是在工地上度过,工地不仅是工作的地方同样也是生活的地方。
刚来工地很是不适应,本想工作、生活本该分开,可到了工地才发现,生活和工作交织到了一起。你吃饭的地方既是你工作的地方,你醒了就是上班了,你睡觉了才是下班了,当然我这不是说的真正的工作时间,只是描绘的当时的感觉。但是就是这种感觉很让人苦恼,慢慢的人在这种状态下就容易疲劳,厌烦甚至情绪不稳定,这让我意识到我需要找个方式调整这个状态。
有时候改变只需要一瞬间,心态变了,世界都会变得不一样。心态的改变需要契机,当然自己可以做点什么来增加这个契机的出现几率。
多制定几个生活计划。早睡早起,老生常谈的事,调整生物钟早上定个差不多的闹钟,闹钟响后10分钟内起床,洗漱,吃早饭。早饭必须吃,不吃的话一上午没精神,情绪更加低落。晚上早点睡,尽量控制少玩手机,没啥用,看完手机一点也想不起来看了啥,现在的快餐式信息太多,看不完,索性少看;多参加项目部集体活动。晚上下个象棋,遛个弯,一块吃个饭吹个牛,一块玩会游戏增进交流,挺好的;晚上下班后制定个小计划,或者培养点自己的爱好什么的,利用晚上给自己充充电,比如看看书,刷个题什么的;利用空闲时间多锻炼一下身体,毕竟身体是生命的本钱;空闲的时候多和家人,朋友沟通,有时候他们的一句话能给你不少启迪……
自己的生活怎样只有自己知道最清楚,所以方法不一定都适用,这只是我自己的一些改变我心态的方式,虽然有些我也还不能做到,但积极去做效果还是很明显的。
工地的生活枯燥,但是也能丰富多彩。有时候只需要心态的转变,就会有不一样的生活。