宝宝脸色黄、头发黄、虚胖 试试小米薏米龙眼粥

来源：羊城晚报 PN=5ICT  
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营养性贫血？不可能！ >p#_L^oZ%  
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现在的孩子吃这么好，怎么可能营养不良呢？！ D+N@l"U{  
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真的可能，如果喂养不当，孩子脾胃虚弱，真的可能出现营养性贫血。 fGW~xul_  
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广州中医药大学第一附属医院儿科许华主任医师介绍，营养性贫血是指小儿体内缺乏某些造血的必需物质而产生的疾病，这些物质如维生素B12、叶酸、铁元素等。营养性贫血起病较缓慢，多见于婴幼儿，常见的症状主要有面部轻度水肿，虚胖，肤色蜡黄，头发稀疏而黄，活动时容易出现无力，不喜欢吃东西，恶心，肚子胀，拉肚子等；部分小儿会出现舌头痛，没有舌苔（镜面舌），还可出现精神症状，如烦躁不安，表情呆滞，对外界反应迟钝，智力及动作发育比同龄小儿差；严重的会有皮肤出现血点、肢体不规则抽动等。 .Wi%V"  
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孩子出现上述症状时，需要及时到医院就诊。在药物治疗的同时，可以采用药膳食疗进行辅助治疗。 (w+SmD  
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食疗推荐 !s !el;G  
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小米薏米龙眼粥 +;*4.}  
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宝宝营养性贫血的药膳食疗原则就是增强宝宝的脾胃功能，益气养血，滋补肝肾。对于脾胃虚弱型营养性贫血，儿科欧阳学认主治医师推荐小米薏米龙眼粥！ "Er8RUJA  
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原料：小米25g，薏米15g，龙眼肉20g。  ;5  
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制法：将小米、薏米、龙眼肉洗净，放入锅中，加入适量水，熬制30分钟即可食用。 iA`.y9'2  
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用法：喝粥，可常食。 5E 9
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功效：小米味甘咸，性微凉，功能和中健脾除热，益肾气补虚损；薏米甘淡微寒，功能利湿健脾，舒筋除痹；龙眼甘平温，功能补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。诸药共用，共奏补益脾胃之功。 pcQkJF  
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适应证：脸色萎黄，胃口不好，头发黄没有光泽，虚胖，即中医属脾胃虚弱型。 {9) 
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适用年龄：1岁以上儿童。（羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞）