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主题 : 让指甲更坚硬健康
zj66离线
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楼主 发表于: 2020-04-05  
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让指甲更坚硬健康

        健康的指甲坚硬而光滑,可以承受压力,辅助手部动作。营养不良、接触化学物质和污染物都会使它们受损。美国“自然疗法”网站总结了5个方法,让指甲更健康。 +0U=UV)U  
Az y`4  
1.偶尔让指甲裸露出来 .g}N@  
BNJ0D  
夏天,很多女性会涂五彩缤纷的指甲油。然而,指甲油会使指甲失去蛋白质。偶尔让指甲“呼吸”一下,吸收阳光中的维生素D,远离刺激性的化学药剂。 Z:^#9D{  
M>5OC)E  
2.浸泡指甲 + Fo^NT  
BAXu\a-C_  
在温水中添加少量海盐和几滴薰衣草精油,每只手泡5~10分钟,可清洁污垢,软化角质层。 (/$-2.@  
Y _`JS;  
3.用保湿霜 '|=Pw  
S|| W  
在做饭和洗澡后,用富含维生素E的保湿霜滋润指甲,使其渗透到指甲内部。 eEBNO*2  
OF`J{`{r  
4.剪成平角 kCEuzd=$V  
) ??N]V_U  
剪指甲时,不要剪成尖的或圆形的,最好剪成水平状,能保护其不易断裂。 ;MNUT,U  
c! kr BS  
5.健康饮食 D+:s{IcL<  
KF#^MEw%  
维生素、叶酸、欧米伽-3、脂肪酸等营养素对健康必不可少,如果缺乏它们,头发会失去光泽,皮肤失去弹性,指甲也会变得脆弱易损。此外,每天要喝充足的水。
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柳庆离线
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沙发 发表于: 2020-04-06  
  
老天总爱开玩笑,我就持之以微笑。
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谢谢,别忘了来看看都是谁回帖哦?
验证问题:
.刚刚被蚊子咬完时,涂上 _____ 就不会痒了 正确答案:肥皂
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