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主题 : 感冒了喝什么粥病好得快?
zj66离线
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楼主 发表于: 2020-05-27  
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感冒了喝什么粥病好得快?

对于大多数感冒,可以通过喝热粥盖被子发汗来治疗,而不是随便买些感冒药来吃。感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。喝粥可以起到保护胃黏膜的作用,中医把感冒分为暑热型、内热外寒型、风寒型和风热型四种。 `<^*jB@P  
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一、风热感冒 P@gt di(Q  
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1、红萝卜马蹄粥 xO7Yt l  
(1)做法 {"m0)G,G  
红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。 p1D()-  
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(2)功效 lUv=7" [  
可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。 1}!L][(  

P-'_}*wxi  
2、薄菊粥 "cMNdR1^,y  
(1)做法 xuU x4,Z  
薄荷、菊花各9克,桑叶、淡竹叶各6克。水煎,沸后5分钟,去渣取药汁,加入粳米100克煮粥。 S[mM4et|  
vZ@g@zB4o0  
(2)功效 |3;(~a)%  
薄荷为疏散风热之要药,加粳米、菊花、桑叶、淡竹叶制粥,对新感风热者最适宜。 aG! *WHt  
Ky kSFB  
3、粉葛豆鼓粥 xc;DdK=1X  
(1)做法 dQ9 ah  
准备10克粉葛根、10克淡豆鼓、3根葱白茎、10克麦冬、50克粳米。首先将粉葛、淡豆鼓和麦冬都放进砂锅当中,然后再加500毫升清水,然后煮沸5到10分钟,取汁液,再将汁和洗净的粳米一起煮粥,在即将煮好之前将葱白洗净切好放入即可。 KCUU#t|8V\  
rB%y6P B  
(2)功效 V^n0GJNo  
此粥中的材料有助解表祛邪,还可养阴和胃,适合风热感冒患者食用。 JrDHRIkgm  
QU/fT_ORw  
4、桑叶枇杷粥 Uk,g> LG  
(1)做法 QHzgy?  
准备18克桑叶、10克枇杷叶、100克甘蔗、30克生茅根、6克薄荷、60克粳米。将药物切碎,然后放在一起加适量的水煎煮,煮好之后取药汁,接着和粳米一起煮粥即可,每天一剂,连续服用3天。 z(me@P!D~  
>)Gd:636+  
(2)功效 Mra35  
此方有着清热生津、肃肺止咳、益胃,适合外受风热的人食用。 F;u_7OM  
x=]S.XI  
5、发汗豆鼓粥 l~J*' m2  
(1)做法 IU#x[P!  
准备20克豆鼓、6克荆芥、6克防风、3克山栀、60克生石膏、3片生姜、2茎葱白和100克粳米。把所有的药材放进砂锅当中加水煎煮约5到10分钟,然后取汁液,再和粳米一起煮粥即可。 5ZK&fKeCF  
/p)F>WR  
(2)功效 Zu21L3  
此粥有着辛凉解热的功效,一些有风热症状重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴等症的人适合食用。 P~RhUKfd  
-7%X]  
二、暑热感冒 ^ve14mbF#.  
ff E#^|  
1、香薷粥 GK?4@<fY  
(1)做法 I@\+l6&#;  
香薷5克,粳米50克,绿豆50克,白糖适量。先取香薷加适量水煎沸,去渣留汁备用。后将米与豆加水同煮粥,熟时加入香薷药汁再煮沸即可。一天内分2~3次温食。 5G(E&>~  
k_aW  
(2)功效 DM),|Nq"  
可防治夏季轻度感冒,能清暑热。香薷又称香戎、蜜蜂草,其味辛、性微温,具有发汗解暑、行水散湿、温胃调中之功效,适用于夏季感冒、恶寒发热、头痛无汗,或兼有腹痛吐泻、小便不利等。 {.CMD9F[  
Ei5wel6!  
2、鲜芦根粥 uWjU OJEe  
(1)做法  s;Y<BD  
鲜芦根30克,粳米50克。先将芦根切成段,加水适量,煎煮15分钟,取汁纳粳米,以米熟为度,之后加冰糖适量食之。 ^.go O]  
rk|@B{CA;  
(2)功效 Zx{96G+1  
缓解暑热感冒症状。
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