养生也养心,做足修身养性的真功夫 mdrqX<x'~
'@#(jY0_
顺应自然的养生之道 b3%a4Gg&
Lwf[*n d
心不正,心不净,人身就多病 "oZ_1qi<
=X[?d/[
凡事都要有限度 !XI9evJw
GtIAsC03
不要急躁,学会耐心等待 )y:))\>
RN@)nc_
现在就是价值,要活在当下 bZfq?
M3]eqxLC
笑:恬愉乐观可百岁 bVN?7D(
_]Ob)RUVH
静坐修道,长生不老 WpE"A
Xf7]+
要想健康,腹中常空 D5bi)@G7z
OT|0_d?bD
生物钟:遵循"人体的四季"