古人说:日出而作,日落而息。人必须和天地一致,才能保养生息,保持旺盛精神。 q#Z@+(^
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然而现在的年轻人不知节制、一味放纵,尤其是在电子设备发达的今天,熬夜成为普遍现象。长此以往,肾阳浮于外,身体只能越来越差。 7 S#J>*
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也有很多人觉得,加强锻炼则可身体健康,实则不然。中医讲:“动能生阳,也能耗阳”。运动能加强血液的流通,适合阳气尚足的人。阳气已损之人,运动只会加速阳气外散,身体会愈来愈差。 ^pAAzr"hv
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在博大精深的中医行道里,有一种更好的办法强身健体、提升精神! %Q__!D[
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那就是正骨! n/;WxnnQ
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中医正骨也称折疡、接骨。 lk^Ol&6
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《周礼·卷九》记载了最早的医学分科,它将医生分为食医、疮医、疡医、兽医四类。古人将黑红伤统归于疡医,今天仍常将其归为一类。红伤即为创伤、骨折。正骨即今天中医分科的“中医伤科学”,包括诊疗骨折、关节脱位、伤筋、损伤、内证。(温馨提示:正骨虽好,但不可贪多,还是要到正规机构以及医师指导下去做)。 k$z_:X
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正骨最好的方法,应该是顺其势也。动生静死,最好则为动中求正。顺其势而正、而推,加之自身修愈,即可“正”! ~ drS} V
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令人痛心的是,此前很少有人重视正骨!但可喜的是,在《我要这样生活》明星嘉宾的助推之下,越来越多的人体验尝试,正骨因此有了大热之势。 u<7/0;D#+
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治病用药是治果,养生防病是治因。扶阳养阳,则可少生病、少吃药。 =V,mtT
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骨正人自正!人正气自正!