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主题 : 读懂“30+”年龄焦虑,背后还有成长困惑
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乔吉奎
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楼主 发表于: 2020-07-10  
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读懂“30+”年龄焦虑,背后还有成长困惑

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红网  严奇 G bP!9I  
上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网,对2005名受访者进行的一项调查显示,40.5%的受访者表示经常会有年龄焦虑,52.2%的受访者偶尔会感觉到。30-34岁是最容易出现年龄焦虑的年龄段。且在调查中,人们的年龄焦虑主要体现在赚钱(53.3%)、升职(50.2%)和生育(38.1%)等方面。 [V8fu qE>  
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《论语·为政》有云:“吾十有五而志于学,三十而立。”即便在古人眼中,三十岁也是干事创业的好时候。现如今,30-34岁出现年龄焦虑,似乎并不符合现代社会的长寿现状。其实,所谓的“年龄焦虑”亦是“成长困惑”,为过去没有足够努力感到懊悔,为未来不知道如何发展而感到焦心。 8|?LN8rp  
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在高速发展的现代社会,“出名要趁早”已成为许多人信奉的至理名言。不可否认,二十岁至三十岁的确是一个人体能、智能的巅峰时期。抓不住青春干不出事业,心态也被消磨的时光所反噬,流露出“空悲切”的担忧。其实,三十左右的年龄焦虑,与时下一些家长面临的起跑线上的焦虑也是一样的,都是担忧时光太快的表现。 ; 0v>Rfa  
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当然,最可怕的不是有年龄焦虑,而是有了焦虑却不思改变。到了三十岁,工作和家庭趋于稳定,潜在的生活压力逐渐凸显。较之“初生牛犊”,需要考虑的事情多了,现实的束缚多了,自我改变的阻力也强了。“害怕改变现状”易催化年龄焦虑不断升级,“前怕狼后怕虎”使得焦虑难以化解,最后形成“心病”。 ` Nh"  
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在新闻调查中,有36.2%的受访者建议不封闭交际圈,多与不同人交流,35.9%的受访者认为要发展兴趣爱好,30.4%的受访者建议通过经济、能力等方面的提升增强安全感。有焦虑未必是坏事,是否将焦虑转化为动力,可体现出一个人的时间管理能力。年龄焦虑可以说是心态上的闹钟,提醒自己该“进步”了。 ef!XV7 P  
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任何一个人生阶段都有“成长困惑”。说到底,30岁的年龄焦虑与10岁的成长焦虑差不多。回顾过去如何度过青春忧思,就能反观现在如何能把握大好前途。莫被焦虑所束缚,驾驭焦虑心态,催动前进步伐,让青春流逝得更慢一些。无论何时何地,人生都需要多一点进步,少一点退却;多一点检视,少一点自责。把握好当下,无论多少岁数,人生依旧更加精彩。 7Z,opc  
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“年龄焦虑”是任何时间段都有可能遇到的问题,其本质,是个人对是否能融入社会、顺应社会的担忧。人生的进步不能被年龄所主导,命运始终把握在自己手中。我们当提倡什么心态干什么事,而不是什么年龄干什么事。 siDh="{s  
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乔吉奎
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沙发 发表于: 2020-07-12  
吾十有五而志于学,三十而立。
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板凳 发表于: 2020-07-12  
“年龄焦虑”是任何时间段都有可能遇到的问题,其本质,是个人对是否能融入社会、顺应社会的担忧。人生的进步不能被年龄所主导,命运始终把握在自己手中。我们当提倡什么心态干什么事,而不是什么年龄干什么事。
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