哪些食物可壮阳提高性能力

虾 43o!Vr/S  
4*_.m9{  
虾-壮阳的食物 Z oQPvs7_  
9{n?Jy  
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。 |Ht~o(]&&/  
fTV}IP  
淡菜 ?8@EBPpC  
kk7M$)>d  
淡菜-壮阳的食物 E'F87P^>  
HmVp
xD+  
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。 5?C) v}w+  
P#ot$@1v  
泥鳅 sn:wLc/GAd  
>$N ?\\#  
泥鳅-壮阳的食物 2vX!j!_  
&s_)|K  
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。 eR:!1z_h  
OW1\@CC-69  
驴肉 OmC F8:\/  
rsC^Re:*jr  
驴肉-壮阳的食物 f-a+&DB9  
{t QZqqdn@  
俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。 5jK9cF$>  
v L!?4k  
牡蛎 f!+G1z}iA  
:,FI 6`  
牡蛎-壮阳的食物 M07==R7  
ev%}\^Vl[  
牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。 }1pG0V4  
#)EVi7UP  
鹌鹑 j\@osjUu  
PitDk 1T  
鹌鹑-壮阳的食物 {qPu}?0
 
9|1J pb  
鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激 素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功 能并增气力、壮筋骨。 w]
Z:Y`  
IRB BLXv7\  
鸡蛋 }C9P--  
Rkz[x  
鸡蛋-壮阳的食物 Sv|jR r'  
'7/c7m/$X<  
鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。 W)m\q}]FYz  
X1~ WQ?ww  
鸽肉 k5]`:k6  
5Ak6q(\  
鸽肉-壮阳的食物 KeE)9e   
Y@R9+7!  
白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。