想喝奶茶又怕胖?量身定制的“无糖奶茶”来了; s-z*Lq*
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想喝可乐怕成“死肥宅”?“零度”“半糖”给你放飞自我的理由…… qM|-2Zl!+
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一边大吃二喝,一边不长胖甚至还“掉肉”,是很多人的“美梦”。形形色色打着健康理念的减肥食品应运而生。 }'FNGn.~#
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据央广报道,最近,声称“长达6小时饱腹感”“一餐丢掉700卡”的代餐食品火了,甚至成了网红食品,包括代餐奶茶、代餐奶昔、代餐粉、代餐棒等,受到不少减肥人士的青睐。数据显示,我国今年的代餐市场将突破百亿元,预计2022年将达到1200亿元规模。然而,目前代餐食品市场尚未有严格的国家标准,仅依靠要求相对宽泛的团体标准生产,鱼目混珠,不乏乱象,如违法添加“有利于减肥”的违禁成分等。 +(*;F4>
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代餐,简单理解就是用一些不是饭的食品代替饭,让人吃饱但却不会营养过剩导致肥胖。代餐食品早前多出现于医学领域特定疾病患者的食谱中,比如糖尿病患者、肠胃病患者等,相关科室医生配合治疗方案制定营养计划和代餐配方,目的是在满足人体必需营养元素的前提下,配合治疗疾病。 :Hn*|+'
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随着健康理念深入人心,减肥塑形成为更多人的追求,此类概念的产品越来越受追捧,成为商业和资本的新宠。最新数据显示,目前我国共有4.5万家相关减肥企业,上半年,新增4028家。 fuwv,[m
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此外,网红直播带货、电商平台推介、手机应用软件算法推荐等,充斥代餐食品广告。信息的无缝触达,让目标人群更容易“试一试”。 N@z+h
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传说中的“吃饱了才有力气减肥”要成真了吗? RyxEZ7dC<y
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“用没营养的东西饱腹,何必呢?”这条获赞颇多的网友留言,指向问题的本质:代餐食品究竟能否减肥?能否长期食用? e/h2E dY
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专家告诉我们,靠代餐食品减肥,不靠谱。 TDMyZ!d
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多数代餐食品只能维持人体所需的最基本、最必要的营养元素,而其他多元化营养需求则难以被满足,长期食用会导致热量入不敷出和营养不良,严重时影响免疫力,为疾病入侵大开方便之门。从消保部门抽检测评结果看,不少代餐食品的营养成分与标签标示值不符,其中不乏知名大品牌。 :=<0Z1S
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一则悲剧是,据澎湃新闻网报道,2019年2月,浙江宁波一名年轻女性为了减肥而食用代餐食品,最后出现肚胀、肝区疼痛等症状并发展为严重的肝功能衰竭,做了肝移植手术才保住性命。 H"_]Hq
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靠代餐走减肥的捷径,最后竟差点送了性命,尽管是个案,但它提醒更多人要三思而后行。 :=0XT`iY
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