zj66离线 级别: 论坛版主 UID: 40996 精华: 2 发帖: 130669 财富: 334779 鼎币 威望: 4 点 贡献值: 35 点 会员币: 0 个 好评度: 6 点 在线时间: 8245(时) 注册时间: 2018-06-08 最后登录: 2024-04-25	楼主 发表于: 2020-10-11   倒序阅读 ┊  只看楼主 ┊  小 中 大 0 快走 快走不是一个有着固定速度作为判断标准的运动。快走是一种努力的尽量快的步行，再快些你会感觉走起来不舒服，改成慢跑肢体会更适应。这样的情况就是标准的快走了。 Sc1 8dC0   qHplJ "   找到自己的标准的快走的速度后，稍微加快速度导致肢体的动作有些夸张，或者稍微减慢速度，让自己休息一下都是许可的。
	评价一下你浏览此帖子的感受 精彩 感动 搞笑 开心 愤怒 无聊 灌水 相关话题 海拔4500米，一块可燃冰的故事 4月 新时期先进典型人物引领作用发挥的创新与研究 【反方】别把不好的情绪带回家 【中立】不建议事事儿都回家倾诉 【正方】工作中遇到烦心事就该与家人倾诉 回复 引用 举报顶端

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