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主题 : 最好的老年人食谱
dongzi离线
诗化的语言,使你看出来:我依旧是少年。
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楼主 发表于: 2020-11-17  
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最好的老年人食谱

管理提醒: 本帖被 登高的温石 执行加亮操作(2020-11-25)
柴瑞震 sD<a+Lw}x  
4)E_0.C  
原材料:大米40克,薏米、莲子、山药、芡实、熟花生仁各10克,冰糖適量。 C#QpQg2  
Pl(Q,e7O]  
做法:1.大米、薏米、莲子、芡实分别洗净、剖开,莲子去莲心;山药去皮,洗净切小块,浸泡在清水里;熟花生仁搓掉外皮。2.将上述材料放入豆浆机中,添水,按“米浆”键,待浆成,装杯,加入冰糖调味即可。
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