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主题 : “压力与情绪管理”心理座谈会关爱女职工
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楼主 发表于: 2020-11-25  

“压力与情绪管理”心理座谈会关爱女职工

管理提醒: 本帖被 张坚 执行加亮操作(2020-12-13)
       来源:工人日报 qhLe[[>  
     女职工是国有企业的重要组成部分,在企业中发挥着半边天的作用。为了切实关爱和服务广大女职工,中铁武汉电气化局北京分公司女工委员会于10月23日下午3点在公司7楼会议室组织机关女职工开展“压力与情绪管理”心理座谈会 ~`8`kk8  
  此次培训特别邀请了国家植物精油疗法康复理疗师、首然健康生活倡导者、原世界500强企业市场企划、互联网科技公司创始人鲁楠老师为大家讲授“压力与情绪管理”课程。鲁老师针对女性保健所涉及的缓解压力、调节情绪、肩颈疼痛、睡眠质量等常见问题给予了专业的精油保健及使用讲解。并现场演示了柑橘清新、安定情绪、安宁神气、活力舒醒等情绪精油的功效。在陶醉于独特芳香的同时,大家对精油的使用和功效有了全新认知。 )5'S=av9  
  在随后的创意口红DIY职工活动中,现场气氛活跃,鲁老师展示了口红制作方法,详细讲解了每一步骤,并提示注意要点。机关女职工先将原材料按一定比例混合搅拌,再装入烧杯进行隔水加热,溶化后倒入磨具中冷却,最后脱模装进口红管中。通过一系列步骤,女职工们专属定制的各种色号的口红出炉了,大家的脸上都绽放出惊喜的笑容。 l$)pCo  
  在芳香中调节情绪,在欢笑中增长见识,公司机关女职工均表示通过这次活动,工作中的压力得到了释放,学会了自我调节情绪的方法,对自我保健有了更深一层的了解。 k NK)mE  
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