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中石油大连分公司消防队实践课：边讲解边示范 边练习边纠错
【精彩课堂】中石油大连分公司消防队实践课边讲解边示范 边练习边纠错 ◎尹春鹤 9月18日，在中石油管道公司大连分公司消防队训练场，大连市应急管理中心教官艾文辉正在为新入队的队员们进行实践培训。这次培训，教官在讲解、示范和练习后加了个纠错环节，即每一个项目教官做完讲解示范后都要让队员进行练习，并当场纠正存在的问题。在一人两盘水带连接时，艾文辉教官讲解说：“甩水带时，一定不要把手抬得太高。手抬得太高，水带不容易甩远，8米线很可能过不去，比赛时就会动作失效。那甩的时候该怎么办呢？一定要这样，手腕压低，手有一个向前送的动作……”艾文辉教官一边说一边为大家进行示范操作，队员门目不转睛地看着，生怕漏了一个关键动作。待艾文辉教官讲解完，队员门摩拳擦掌跃跃欲试。排起队，只见甩带、起跑、连接、冲刺，场面紧张而有序。实践操作时，新队员孙中浩和蔡万宇边跑边低头看着水带接口进行两盘连接，李瀚鑫和宫立亭则在冲线时双脚离地。艾文辉教官当即指出他们的错误说：“低头接水带不但影响速度还容易把自己绊倒，双脚离地最少比直冲过线多耗时一秒。因此，我们在平时训练时一定要规范动作，做到最好，这样才能在危急情况下彰显我们的救援速度。”
 图：教官艾文辉为大家做示范几位存在问题的队员听了之后，诚恳地点了点头。重新甩带、起跑、连接、冲刺，动作规范标准。经过纠正，再次考核几位队员顺利达到及格线，尤其是两名新队员李瀚鑫和宫立亭，分别达到7分51秒和9分38秒的优秀成绩。以前，老教案对独木桥上下桥没有特别要求，只要安全迅速上下桥，在规定时间内完成就好。这次培训，艾文辉教官教给队员们一个7步法，还有口诀，即上桥2步，下桥1步，桥面4步。上桥时，第1步踩在斜板中间位置，第2步就要在桥面上，这样快捷又稳当。走在桥面上，为了保持平衡，双手要微微打开。下桥要直接踩斜板，一步到地面。队员门按照这个“214”口诀，不断揣摩练习，很快掌握了过独木桥又快又稳的方法。接下来是老大难障碍板。队员们在观摩教官做了两遍讲解示范后，看着教官如燕子般轻盈掠过障碍板，稳稳落在地上非常炫酷，便跃跃欲试起来，强烈要求亲身体验。两个轮回下来，他们发现凡事都是看起来容易，做起来难。教官一跃而起能骑在板上，他们却只能在板面上乱蹬。臂力强的，勉强靠臂力把自己拉到板上，翻滚过板落地时却是一场混乱。艾文辉教官看着他们手忙脚乱的样子笑了，说：“你们只是照猫画虎，上板时步数太多不说，还用整只脚去蹬板面，也没有一个向上的力，相反屁股是下沉的，翻板时也没用手撑板面给一个相反的力，脚跟落地，这怎么能稳呢？”艾文辉分步讲解再示范，然后一个个让他们练习并进行指导，直到大家完全掌握方法为止。时间过得真快，转眼一天的培训就要结束了。艾文辉教官勉励大家说：“今天大家表现得都不错，几个项目的训练方法都掌握了。希望你们再接再厉，在以后的训练里严格要求自己，不断提高作战水平，确保队伍随时拉得出，冲得上，打得赢。”
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