女人像一朵娇花,这句话不仅说出了女人的美丽,更说出了女人的柔弱,稍微一不注意,就可能枯萎凋落,所以女人要格外爱惜自己的身体,但是现实生活中,往往因为各种各样的原因,女性朋友们容易走入一些健康误区。 ;FqmZjm
1、整天工作,没有休息 %n|
长时间从事一种工作会让人感到无聊,而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐,例如:看看笑话,翻翻休闲杂志,给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。 _wKwiJs
2、健身房里的马大哈 Jxvh;
最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜,因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌,如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋,虽然都已消毒,但还是穿自己的最保险。 h ;*x1BVE
3、经年不变的避孕方式 ${T/b(NM
避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法,也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。5年前常用的避孕药未必仍适合你现在的身体。 @;egnXxF<