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主题 : 保证学生睡眠充足要有强力措施跟进
放松放松心情对健康有好处。
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楼主 发表于: 2021-04-03  

保证学生睡眠充足要有强力措施跟进

保证学生睡眠充足要有强力措施跟进 n#^?X  
4月2日,教育部官网公布《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。通知明确,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。学校、家庭及有关方面应共同努力,确保中小学生充足睡眠时间。  (4月2日《澎湃新闻》) 3^A/`8R7K  
睡眠与人的身体健康休戚相关,睡眠质量不好,睡觉的时间不充足,不仅影响学习效率,而且对身体健康也极为不利。尤其是对青少年来说,正是要保持充足的睡眠时间,却因为学习压力的逐步加大,不得占据大量的睡眠时间,投入在没完没了的学习中。 ,F?~'-K  
事实上,在当前应试教育竞争有增无减,素质教育有名无实的语境下,不管是学校,还是家庭,对学生文化课成绩的提升都不敢轻易放松。于是,从学校千篇一律、千人一面的布置海量作业,到家长忙于给孩子报辅导班、提高班等。总之,不管孩子对学习是不是疲于应付,还是对所学课程有没有兴趣,家长都不会让缺席。尽管孩子额外补习,参加这班那班学习要花不菲的费用,家长也要花钱买个“心安”。 %hQMC'c  
其实,在我看来,家长给孩子额外花钱上补习没提高成绩倒是其次,孩子投入大量的时间和精力,占据本该睡觉的时间却不容小觑。且不说,不是所有的孩子放弃睡眠时间就能把成绩提上去,单就学习时间和压力来讲,一方面缺乏科学合理的学习规律,必然影响学习效果;另一方面,睡眠时间不够,也在透支身体健康,尤其是正在成长发育阶段的青少年,我们不能保证他们充足的睡眠时间,无疑是在摧残他们的身体健康。要知道,身体才是革命的本钱。没有身体健康,一切就无从谈起。 ;x3 ]4^  
所以,保证学生睡眠充足要有强力措施跟进。一方面在教育评价机制上,要改变单纯的“以分数论英雄”的倾向,要结合多项教育评价体系,在学习和生活上张弛有度,真正把学生德智体美劳摆在突出位置;另一方面,学校和家庭要引导学生在学习上劳注重逸结合,避免人为地给学生施加学习压力、竞争压力,让青少年有足够的睡眠时间,快乐学习、健康成长。 J<($L}T*$  
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沙发 发表于: 2021-04-11  
措施有效,还得执行!
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谢谢,别忘了来看看都是谁回帖哦?
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