我是一名乒乓球爱好者,自2018年下半年到现在,每天利用早上上班前或晚上下班后时间坚持打乒乓球一个小时以上,已经在坚持中养成了习惯,也提高了乒乓球技术和身体素质,不但成为了市乒乓球协会会员,结交了众多乒乓球爱好者,而且在公司、分厂每年组织的乒乓球比赛中都取得了非常不错的成绩,有收获冠军的喜悦,也有获得亚军、季军时的泪水和不甘。今年夏天,一直在大学读书的女儿放假回家,看到我以前发福的身体变瘦了,惊奇地问:“看来打乒乓球、坚持运动确实是很好的习惯,特别是对保持标准体型超有用!看,爸爸都50岁了,还浑身都是肌肉,真是太神奇了!”