zj66离线 级别: 论坛版主 UID: 40996 精华: 2 发帖: 130553 财富: 334512 鼎币 威望: 4 点 贡献值: 35 点 会员币: 0 个 好评度: 6 点 在线时间: 8228(时) 注册时间: 2018-06-08 最后登录: 2024-04-19

楼主 发表于: 2021-09-16   倒序阅读 ┊  只看楼主 ┊  小 中 大 0 【美食展示51】梨水 IZ ha* 7   ?fwr:aP~   梨水是将梨核及皮全部去除，再切成块状，加入适量清水煮开即可，可选择香梨、鸭梨或者雪梨，具有止咳化痰、预防便秘、润燥消风等功效。1.止咳化痰梨水性味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰的作用，因此对咽喉干燥、痒痛、音哑、痰稠等均有一定缓解作用。2.缓解便秘梨水富含膳食纤维，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘，饭后喝杯梨水能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质排出，可帮助缓解便秘。3.润燥消风梨水具有润燥消风的功效，在气候干燥时，常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，适量饮用梨水可缓解口咽干燥等症。4.补充营养梨水能促进食欲、帮助消化，并有利尿通便和解热作用，其含有维生素、水分、氨基酸、蛋白质等营养物质，可用于高热时补充水分和营养。 \nt'I;f   WED7]2>

评价一下你浏览此帖子的感受 精彩 感动 搞笑 开心 愤怒 无聊 灌水 回复 引用 举报顶端

ZX68离线 一沙一世界一花一天堂 风霜雨雪傲骨寒霜 细心品味感悟人生 级别: 综合论坛版主 UID: 33110 精华: 330 发帖: 137140 财富: 1072942 鼎币 威望: 112334 点 贡献值: 82 点 会员币: 0 个 好评度: 24996 点 在线时间: 4579(时) 注册时间: 2014-01-04 最后登录: 2024-01-27	沙发 发表于: 2021-09-17   只看该作者 ┊  小 中 大 7u(i4O& k   Uh}yHD`K          冰糖梨水 zAIC5fvu
	赵星 回复 引用 举报顶端

描述