一个正常成年人,身体覆盖着约1.6平方米的皮肤,是机体抵御外界各种刺激的第一道防线。
2 ]}e4@{ 春季万物苏醒,昆虫叮咬防不胜防;夏季烈日炎炎,强烈的紫外线炙烤着皮肤;秋季
天气干燥,老年人易出现皮肤瘙痒;冬季冰天雪地,冻疮在南方很是常见……皮肤病十分常见且多发。
G0(A~Q" 眼下正值秋季,很多人的皮肤都拉响了警报,出现瘙痒和过敏等问题,如何在这个季节防止各种皮肤病侵扰呢?
e}ivvs2 由
生命时报社、
北京同仁堂制药有限公司共同主办的“中医名家云
讲堂”系列
活动邀请到了北京中医药大学东直门
医院皮肤科主任医师黄青,请她给大家上一堂“燥邪盛,如何养护皮肤”的保健课。
;}'Z2gZB 扫描海报二维码,观看节目回放 Q}uh`?t 秋季要防5种皮肤病 0yxwsBLy 皮肤病种类多达2000多种,但对大多数人来说,秋季最高发的皮肤病有五种。
@B9#Hrc 过敏性皮炎
o(D6 患者皮肤会出现红斑、肿胀、发痒、脱皮等症状,秋天花粉通过呼吸道吸入,皮肤因为气候
环境干燥容易产生病变。
M $zt;7P| O@>{%u 接触性皮炎 at(gem 表现为皮肤局部发生红斑、水肿、痒痛感,严重者有水疱、大疱等现象出现。
([]\7}+8 有一种
特殊类型的接触性皮炎是由于护肤品化妆品过敏引起的,叫做化妆品皮炎,所以秋季这个容易发生过敏的季节,要减少美白、抗皱、祛痘等功能性护肤品的使用。
gB0Q0d3\G, 粉刺、痘痘 M7ug<
8i 症状表现为皮肤上起粉红色小颗粒状痘痘,有这种问题的人群,要经常清洗面部,以清除堵塞毛孔的垢渍,保持面部清洁卫生。
[ZD`t,x( 湿疹 X/H2c"!t 表现为局部红斑、丘疹密集成片,剧烈瘙痒。患处皮肤湿润肥厚,表面粗糙,呈暗红色苔藓化,也可能出现脓疱或结痂。
)2J#pz?. 荨麻疹 EUS^Gtc 症状表现为患处迅速出现大小不等块状的水肿性风团,小到米粒,大至手掌大小,比较常见的是指甲或硬币大小。
pIY3ft\ 皮肤剧烈瘙痒或有烧灼感,常常突然发生、成批出现,但是数小时后又逐渐消退,会反复发作。
ceAefKdb 中医药治皮肤病有优势 Ryn@">sVI 中医认为,皮肤病虽发于外,但其病因与体内阴阳气血的偏盛和偏衰相关。造成人体阴阳气血失衡的原因分为内因和外因:
hA+;eXy/ 外因比较好理解,就是风、寒、湿、燥、火等自然环境因素的影响;
M1I4Ot 内因主要可归结为情志变化、饮食不节、劳累过度或安逸过度等。
BJjx y0+ 很多人得了皮肤病,一般习惯以西药或外用药为主进行治疗,但通常只能缓解不适症状,达不到根治的目的,所以不妨试试中医疗法。
|sB L(9 临床上,医生根据不同皮肤疾病及不同人的体质差异,常使用的方剂有荆芥连翘汤、防风通圣散、消风散等。
1~vv<`- 还可以使用
中国近代名医施今墨大夫的经验方,它由茜草、桃仁、荆芥穗、蛇蜕、赤芍、当归、白茅根、地肤子、苍耳子、地黄、连翘、金银花、苦地丁等39味药物组成,临床常用于经络不和、湿热血燥引起的风疹、湿疹、皮肤刺痒、雀斑粉刺、脚气疥癣等皮肤问题,还能缓解眩晕和大便燥结。
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如果觉得方剂麻烦,也可以医生指导下服用中成药,比如北京同仁堂制药有限公司的相关产品。中医外治法治疗皮肤病也占有半壁江山,比如外洗法、湿敷法、针灸拔罐等。
*}Rd%' 应对干燥,专家支招 n"<'F4r 针对眼下燥邪可能会引起皮肤干燥、瘙痒等问题,专家给出了一些解决方法。
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[;n149o 口唇干燥皲裂
Tvw(Sq}; 建议先用具有消炎收敛保护作用的蛋黄油,睡前涂擦在唇部,一般一周就会痊愈。古医籍中称蛋黄油为“雏凤膏”,其性平,味甘,可解毒消肿、敛创生肌。
\3whM6tK 制作方法:
0gr#<( 取鸡蛋1个,加水煮至熟透,剥去蛋白,取蛋黄放入铁锅里捣碎,用小火熬出蛋黄油,直至蛋黄呈乌黑色。待冷却后,连油带渣一并敷在口唇处。
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cY={ 面部干燥
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ZJ2 皮肤在缺水的情况下,角质层抵御外界侵害的能力降低,所以容易过敏,出现起皮、发红甚至瘙痒。所以,皮肤补水很最重要。
'Me(qpsq 除了常年使用补水的护肤品,还可在办公桌上放一个小的加湿器。另外,喝水方法也有讲究。
8xHjdQr 首先,不要喝饮料。饮料的渗透压一般比生理盐水要高,喝进去反而会吸走身体里的水分。所以,最好的饮品是白开水或淡茶水。
jR{t=da 其次,饮水频率和量也要注意,建议少量多次饮水。如果一口气喝很多,喝进去的水很快随着排尿排走了,起不到滋润皮肤的作用。
wV'_{/WM 手足干燥
V,eH E5C 著名的太平手膏方来自宋朝方书《太平圣惠方》,原料是栝楼仁60克、杏仁30克。书中记载“前两味同研如膏,以蜜调令稀稠适度,每晚临卧前涂手,嫩手悦白,防皱”。
e)oi3d.wJf 意思是说,把上面的两味药研磨成细腻的膏状,再加入蜂蜜调整黏稠度,做成手膏,每天晚上睡前涂于手部,有美白和抗皱的功效。▲
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