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主题 : 便秘是肠癌的预兆? 若伴随这几种情况,要警惕
dongzi在线
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楼主 发表于: 11-05  
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便秘是肠癌的预兆? 若伴随这几种情况,要警惕

 ■刘芳 0* x ?rO?  
  “便秘不是大毛病,解不出来真要命”。随着生活水平提高,高热量食物增多;且生活节奏快、工作压力大;便秘开始成为很多人的“难言之隐”。 8Q/cJ+&  
  《2018国人肠道健康白皮书》数据显示:我国超过90%的人群自评存在肠道问题,其中便秘问题占比47.6%。 4?@5JpC9VA  
  一般来说,每周排便少于三次,并伴有排便困难、排不尽、大便干结等症状,就是便秘。 $o+@}B0)  
  也许是因为常见,很多人不把便秘当回事,那就大错特错了!便秘不是小毛病!根据世界肠胃组织WGO的权 威报告,便秘与几十种疾病相关。很多人痔疮、面色暗沉、长痘、长斑、肥胖、轮胎肚都跟便秘有直接或间接的关系。  ^4WZ%J#g  
  肠道是免疫系统的大本营,大肠内食物残渣腐败后,会形成有害的氧化脂质。便秘时,大便滞留,有害物质被吸收,可能会引起胃肠功能紊乱,出现恶心厌食、食欲不振、腹部胀满,以及爱打饱嗝、口苦口臭、臭屁较多等症状。 A?HDY_u  
  如果肠道过多地吸收排泄物中的致癌物质,就可能诱发癌症。有害物质进入中 枢神经系统,还会损害大脑功能,出现记忆力下降、注意力涣散、头痛失眠等症状。所以保护好肠道非常重要!排毒更是刻不容缓,不要让便秘毁了你的健康! ksU& q%1  
  下面这些是大肠癌危险度自测的情况,同时具备以下情况三种以上,你可能就是大肠癌高危险人群,要警惕! 9u=]D> kb  
  喜淀粉食品、肉食或高油脂食物;喜喝碳酸饮料、啤酒或吸烟;少摄取豆类、海藻类、根茎类食物;缺少摄取益生菌;食欲不振,时有贫血症状;腹痛或经常腹泻;腹部常有肿胀或沉痛感;持续便秘或便秘与腹泻经常交替;粪便形状较细或湿软黏腻;有大肠癌/胃癌/乳腺癌家族病史等。 JT}"CuC  
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