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主题 : 立冬,一定要喝这碗汤,面色红润、身体棒
dongzi在线
某个专业发光,是最吸引人的地方。
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楼主 发表于: 11-07  
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立冬,一定要喝这碗汤,面色红润、身体棒

“去寒就温,无泄皮肤”就是最简单的道理,不要以为车上有暖气,办公室有暖气,就走那么一小段路,不会冻到。寒邪入侵是一瞬间的事,为啥你总是爱长斑、痘疤变黑、痛经好不了、湿气重呢?就是因为你不听话让寒气入侵了身体呀! ti%RE:*  
,G}i:7  
黑豆红枣汤:营养直达肾脏 7M7Ir\d0lp  
黑豆是药食两用的五谷。 IKP GqoM  
方法:抓两把黑豆约40克,洗净后用冷水1000毫升浸泡。浸泡6小时左右,将水和豆一同倒入高压锅内,再加1片姜、10枚大枣,等到气阀喷气时,改用慢火煮20分钟闭火,再焖20分钟,熟烂即食。 S:}"gwFM  
用量:每天半小碗豆5个枣加半小碗汤。 &*7KQd  
在17-19点服用最好,可将营养直达肾脏。 9NU0K2S  
Kw?3joy  
五红汤:给“脸色不好看的人”补血方 eZU9L/w:  
很多朋友都觉得自己脸色不好看,尤其天一冷,更觉灰惨惨的。可以喝一段时间五红汤试试,这是一个补血的经典方子,全由食物组成,功效好又安全 *n EkbI/  
材料:枸杞20粒、红枣5个、红小豆20粒、红皮花生米20颗粒、红糖2勺(数量差不多就行,无须太精 确,红糖生湿热,不宜太多)。 x,U_x  
做法:首先把以上五样用清水洗净,把砂锅放入适量的水,放入红小豆、红皮花生煮到小豆要熟的时候放入大枣、枸杞、红糖,小火持续20分钟即可。 P$k*!j_W  
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