颠覆！感冒期间不能大量喝水？是时候让你知道真相了……

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阿嚏！阿嚏！阿嚏！ ko<iG]Dv'  
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最近天气寒冷，很多人一不小心就感冒了。 zMI0W&P M  
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大多数人对于感冒的态度就是：没事过几天就好了；不用吃药，多喝点水就行…… avI  
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那你可就是“误会”感冒了！ H@R2mw  
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明明多喝水确实感冒好得快了，为啥感冒时不能多喝水呢？感冒总是好不了，需要警惕哪些问题？一起来看。 =P"Sm r  
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普通感冒和流感有什么区别？ xK8R![x  
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咳嗽、喷嚏、鼻塞、流清涕为早期基本“标配”的鼻咽炎症状，这其实是普通感冒。 [va7+=[1=  
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而流行性感冒（简称“流感”），虽然都有“感冒”字眼，症状也很像，都是通过空气中飞沫以及接触污染物品进行传播，却是两种不同的疾病。 #:?MtVC  
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普通感冒大多是鼻病毒等病毒所造成感染性疾病，以散发为主，天气骤冷或受凉、淋雨时易发病；而流感则是由流感病毒引起，以冬春季发病率最高、蔓延迅速、流行过程短且反复发作。 UIl^s8/  
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普通感冒发病急但全身症状较轻，常出现咽干、喷嚏、鼻塞、流清鼻涕、声音嘶哑、咽喉疼痛等症状，严重者才出现发烧、咳嗽等现象，一般5-7天可以痊愈。 =*u:@T=d5  
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而流感的症状较重，以发烧、咳嗽、喉咙、肌肉疼痛等症状为主，面颊潮红，精神较差、体力恢复缓慢。 ~"ij,Op,3  
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感冒时多喝水，对不对？ <(%cb.^c=N  
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大多数人在感冒期间都会多喝点水，感冒就会快点好，但也有人说感冒期间大量喝水会引起水中毒。 xp>p#c  
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到底哪种说法才是正确的呢？ h c9?z}  
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感冒症状轻微时，无需治疗，注意休息，适当喝水或比平时喝水量增多一些即可； G?OwhX  
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感冒时发热、出汗多、呼吸急促等代谢加快的表现，就可多喝些水补充水份，这是身体叫渴的表现，多喝水不仅促使汗出和排尿，有利于体温的调节； BkTGH.4G%  
当重症感冒或者转为肺炎时，身体会释放出大量的保水性的物质--抗利尿激素，再喝入过多的水，便会引起水分过剩，造成低钠血症，引起疲乏无力，有时也会引起抽搐。 D|Tv`47ntu  
感冒时，还要选择安全有益的喝水方式。不要一次或短时间内连续喝几大杯，然后又好几个小时不喝，选择间断性少量喝水。 !"Q8KV  
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感冒如何治疗？ pdrF/U+  
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治疗感冒无特有效果的抗病毒药物，更不能使用针对细菌感染的抗生素。普通感冒者无需全身使用抗病毒药物，流感患者需要及时应用抗流感病毒药物。 H#joc0?P  
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普通感冒一般治疗方法是注意休息、适当补充水分、清淡饮食、保持房间空气流通、保持鼻、咽及口腔卫生避免继发细菌感染。建议发热、病情较重或年老体弱患

这个还真是颠覆认知，一直以来就是多喝水呢。

啊

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     间断性少量喝水。 ")HTUlcAe}