为什么一到冬天就浑身瘙痒？千万别挠！收好缓解办法

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要说冬天最令人头疼的 ，除了整不完的静电，还有瘙痒。 an"~n`g  
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有些人，尤其是老人经常皮肤瘙痒，一到冬天，身上发痒更严重了。 )pHlWi|h  
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后背痒、前胸痒、胳膊腿儿也痒，泡了个热水澡，没想到更痒了。 FiiDmhu  
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甚至还有人从寒冷的外面回到家后，全身就开始发痒。 o:Kw<z,$H  
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那么为啥一到冬天就全身瘙痒？是得病了吗？究竟是什么原因引起的呢？ z4SJxL  
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今天就带大家一起来学习一下缓解的办法……
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为啥一到冬天皮肤就瘙痒？ `5@F'tKQ  
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老年人易发生全身皮肤瘙痒，是因为老年人皮肤老化，皮脂腺功能减退导致的皮脂分泌减少，引起皮肤干燥及退行性萎缩而瘙痒。 c$V5E t  
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频繁洗澡，或洗澡时水温过高，或使用碱性强的肥皂，会导致皮肤干燥而瘙痒；秋冬季节空气过于干燥也会加重皮肤干燥而瘙痒。 =|P &G~]  
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而从寒冷的外面回到家中发生瘙痒的人，这是典型的冬季瘙痒症。 @/<UhnI  
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一般发生在秋末和冬季气温急剧变化时，进入温暖的室内或睡前脱衣时，开始瘙痒。
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主要是由于冬季气温寒冷，更易造成皮脂腺分泌油脂减少，皮肤屏障受到损伤等引起。 7m
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老年性瘙痒症、冬季瘙痒症都属于全身性瘙痒症。 pc*)^S  
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全身性瘙痒症还有夏季瘙痒症、妊娠性瘙痒症。此外，还有局限性瘙痒症，以肛门瘙痒症、外 阴瘙痒症等局部瘙痒为主。 hNN[djR  
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接下来，先看看皮肤瘙痒的内在因素： z;S-Q,  
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首先，皮肤干燥，这是最常见的原因。 nf /*n  
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神经精神因素 *7Q6b 4~"  
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许多人在重大事件发生前后，莫名其妙的全身瘙痒，这是因为精神紧张、焦虑、激动、恐惧、忧郁、神经功能障碍或病变时也会发生瘙痒症。 iwJ_~  
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全身性疾病及其他疾病 {o24A:M  
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肾病、尿毒症、甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、淋巴瘤、白血病、阻塞性肝胆疾病、干燥综合征、真红细胞增多症、获得性免疫缺陷综合征（HIV）、结缔组织病、其他恶性肿瘤等可引起全身性瘙痒；阴道滴虫病、阴 道真菌感染、淋病、宫颈癌患者可出现外阴瘙痒；痔疮、肛裂、息肉等可导致肛周瘙痒。 qazA,|L!  
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内分泌障碍 vt#;j;liG  
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女性怀孕期间常会出现皮肤发痒；月经紊乱也可引起女阴瘙痒。 o]oiJvOr  
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寄生虫感染 06pvI}  
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如蛲虫感染、疥疮等。 !e|\1v'
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药物因素 ls@]%pz.1d  
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吗啡、血管紧张素转换酶抑制剂、镇痛剂、维生素B、氯喹和磺胺类药物等均可引起皮肤瘙痒。 Q|AZv>'!  
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过敏因素 g5B TZZ  
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接触致敏的植物、花粉等都可引起局部皮肤瘙痒。 SL4?E<J
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外在因素 :k/Xt$`  
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温度突然改变 `}PYltW  
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从寒冷的外面走进温暖的房间引起瘙痒症发作。被褥太热、突然受热或遇寒都有可能引起瘙痒症发作。 /WTEz\k  
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刺激物 R_PF*q2 '  
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接触消毒剂、杀虫剂、去臭剂、染料等刺激物，使用碱性过强的肥皂，有些化妆品也会刺激皮肤并引起瘙痒。 @oAz  
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贴身衣物材质 jn2=)KBa_  
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经常发生瘙痒的人都喜欢穿纯棉的贴身衣服，穿化纤及毛织物可能会引发瘙痒。 >7>I1  
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居住和工作环境卫生条件差也可引起瘙痒。 eQbHf  
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冬季皮肤瘙痒，怎么办？ IO+]^nY`  
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皮肤瘙痒时，人人都会条件反射地去挠，这也是最直接简单的解痒方法！ "bo0O7InOV  
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但挠并不能治疗瘙痒症，且反复抓挠后皮肤可发红、粗糙、隆起，引起皮肤破损，形成血痂、色素沉着或减退，严重者可流血甚至继发感染，如疖、毛囊炎、淋巴管炎等，有可能会遗留瘢痕。 Urr%SIakvM  
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想要缓解瘙痒，可以先从日常生活行为做起： >pU9}2fpT  
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保湿处理，适当涂抹保湿霜，使局部的皮肤屏障有效修复； !a@)6or  
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不要频繁洗澡，避免热水烫洗止痒； 3$\k=q3`#  
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精神要放松，生活应规律； bx3Q$|M?  
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贴身衣着要松软，选择纯棉、麻、真丝等材质的衣服； XNJ4T]><  
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避免饮酒、不喝浓茶、不食或少食辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品； EA& 3rI>U)  
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尽可能改变不良的生活环境。 $m4-^=  
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寻找瘙痒症发生的病因，避免诱发因素是防治的关键！ g@`i7qN  
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哪些情况需及时就医？ iQ)ydY a  
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1、 瘙痒无法缓解，持续两周以上。 sl]<A[jR  
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2、 瘙痒严重到不能正常生活、工作，甚至无法睡觉。 MYAt4cHc2  
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3、 突发性瘙痒，但是自行不能找到发作的病因。 (@1:1K(   
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4、全身性反复发作的瘙痒。 %nZ
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5、皮肤瘙痒的同时，出现极度疲劳、体重减轻、排便习惯改变、小便次数增多、发烧或皮肤潮红等其它症状时。 hS]w A"\87  
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去哪个科室就诊？ $coO~qvU  
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1、单纯的皮肤瘙痒，或抓挠后出现的红肿、血痂、色素沉着等，选择皮肤科就诊； ,;)ZF  
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2、由肾脏疾病引起瘙痒，选择去肾内科就诊； qA)OkR'm  
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3、瘙痒伴阻塞性肝胆疾病，选择消化内科或肝胆外科就诊；  ?%,NOX  
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4、糖尿病患者发生皮肤瘙痒，选择内分泌科就诊。 m@4Dz|  
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本文专家：郭乡平，北京医学教育协会副秘书长，副主任医师 {7NGfzwp;6  
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     寻找瘙痒症发生的病因。 !40>LpL[