中工网讯近日,由江西省宜春市奉新县总工会举办为期两个月的奉新县首届
职工瑜伽
培训班落下帷幕。此次培训班受到了该县广大女职工的积极响应和热情参与,142名女职工分期进行了培训,每期十节课。
x A@|I# 此次培训邀请了专业瑜伽老师为学员授课,授课老师针对广大女职工因工作强度、久坐等情况而造成的颈、肩、腰椎等方面出现的问题进行讲解,并一一纠正,进行示范、指导。由于大部分女职工都是零基础学员,老师耐心地将瑜伽动作逐个分解,手把手矫正。
i+kFL$N 在瑜伽老师认真耐心的带领下,大家经过两个月的瑜伽练习,身体得到了充分的舒展。瑜伽班得到了职工的广泛好评,几次课下来,大家的精气神特别饱满,形态仪体愈发挺拔。
Fa Qu$q “刚开始练习瑜伽时各种酸痛,又累又疼,可是坚持一个月下来,我现在练习瑜伽感觉特别享受,腰肩也没那么疼了。”奉新县园区
企业职工游珊珊说。
ytuWT,u 举办瑜伽培训班是奉新县总工会践行“我为群众办实事”实践
活动的一项重要举措,旨在提高职工个人修养,促进身心健康,改善腰肩颈等问题,使广大女职工以更加平和、饱满的心态投入到各项工作中,为奉新县工运事业的
发展贡献力量。
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