被癌症“盯”上的人，手脚可能有哪些表现？

科普中国 Qf=+%-$Y  
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不少癌症早期几乎没有什么明显症状，一旦症状明显，往往就到了中晚期，已失去最佳 E$8D^Zt  
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对付癌症最好的方法就是在癌症早期就发现它，越早进行治疗和控制，疗效越好。 cJ^:b4j  
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因此，及时捕捉癌症的蛛丝马迹就显得十分重要。 * |dz.Tr  
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身体哪些警报别忽视？怎样才能早期确诊癌症？今天就一起来看一下。 -9f+O^x  
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被癌症“盯”上的人，手脚可能有哪些表现？ #.KVT#%~{  
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“肝掌” 
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手掌大小鱼际的部位，会出现充血、泛红的情况，即“肝掌”。肝脏是一个没有疼痛神经的器官，如果出现肝掌、蜘蛛痣等症状，可能意味着身体患有肝脏疾病，例如乙肝、肝硬化，甚至是肝癌。 k/lU]~PE  
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杵状指 p$S\l]
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手指末端肿大，医学术语叫杵状指，也称槌状指、鼓槌指。部分肺癌患者在早、中期出现杵状指症状。 vGIe"$hNh  
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杵状指并不能和肺癌划上等号！不能“看指识癌”，但得提高警惕。 q
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杵状指更多与心肺功能有关。呼吸系统、心血管系统、消化系统的慢性疾病都可能出 gL/D| =  
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肢体的皮肤、指甲出现变化 eI#b%h  
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1. 如果在四肢的皮肤上出现异常隆起，并且有分泌物流出，或者有溃疡伤口久久不自愈，就要警惕皮肤癌的发生。 VMZUJ2Yj/&  
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2. 如果有外形不对称、边缘不规则的痣，或者出现颜色深浅不均匀、感觉疼痛、瘙痒且短时间内变大的痣就更要小心了，可能有恶化风险，要警惕黑色素瘤的可能。 8c%Sd'+Pt  
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3. 如果指（趾）甲下的皮肤出现“黑线”，且色素范围迅速扩大或颜色侵及甲外皮肤，也可能是黑色素瘤。 B)v|A  
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手脚冰凉是否容易患癌？ ?D?ldg  
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网传手脚冰凉的人容易得癌，让很多人害怕不已。 /%F}vW(!  
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其实导致手脚冰凉的原因很多，比如基础代谢率较低、血液储备能力降低、体温调节不佳、末梢循环不好等，这和癌症并没有 v9_7OMl/x  
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如果只是觉得手脚冰凉，身体其他部位并未感到不适，那就不必过于紧张。但如果天气暖和还是感觉手脚冰凉，就要引起重视了，建议去医院进一步检查找找原因。 hKjG/g:#G  
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癌症常伴随哪些身体症状？ l.iT+T  
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特异性症状 Quts~Q  
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1、咯血、胸痛、持续咳嗽警惕肺癌 .@`5>_  
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2、乳房肿块警惕乳腺癌 Tu[I84  
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3、食管内异物感、吞咽困难警惕食管癌 Uv|?@zy#  
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4、上腹持续闷痛不适，呕血警惕胃癌 3ss0/\3P  
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5、涕中带血、鼻塞、耳鸣与听力下降、头痛等警惕鼻咽癌 4^IqHx;bj  
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6、便血、腹痛、大便性状改变警惕结直肠癌 c|2+J:}p  
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7、绝经后出血警惕子宫内膜癌 ahmxbv3f=5  
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8、接触性阴道流血、阴道分泌物增多警惕宫颈癌 oQ{ X2\  
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9、无痛性血尿或伴排尿困难，警惕泌尿系肿瘤 x^XP<R{D  
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10、异常的痣警惕黑色素瘤 h(4&!x  
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非特异性症状 \;FE@  
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1、淋巴结肿大 es
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2、身体持续非外伤疼痛 _7bQR7s  
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3、在短时间内消瘦 h2_A'  
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4、反复地不明原因的发烧 gK_#R]  
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值得提醒的是： =c34MY(#X  
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许多癌症早期几乎不会表现出症状，一旦出现症状再就诊，可能已到中晚期，因此必须定期体检。 /V"6Q'D  
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癌细胞最怕你做的七件事 %s),4  
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1、癌细胞怕心态良好 {+CBThC  

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心态好了，健康自会来。 ClWxL#L6~  
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2、癌细胞怕坚持运动 g><itA?  
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体育运动会加快身体新陈代谢，增强体质，提高免疫力。 3cSP1=$*  
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可以有氧运动、无氧运动结合，但是要达到中等强度，即微微出汗，呼吸急促，休息后 Lyy:G9OV  
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3、癌细胞怕标准体重 T/nG\WZbZn  
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肥胖是独立的癌症危险因素。肥胖会直接增加结直肠癌、胆囊癌、胰腺癌、卵巢癌、乳腺癌等肿瘤的患病风险。而将体重控制在正常范围内可以降低患癌风险。 D6vhW:t8?  
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4、癌细胞怕高质量睡眠 M=t;t0  
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千万别熬夜。成年人每天要保证6~8小时的高质量睡眠，对提高机体免疫力非常重要。 ,1e\}^  
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5、癌细胞怕戒烟、戒酒 bqcwZ6r<  
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烟、酒是打开多种癌症大门的推手，抽烟更是肺癌的主要危险因子。 E(miQ  
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6、癌细胞怕健康饮食 d]I3zSIC  
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俗话说，病从口入，预防癌症必须管住嘴，健康的饮食会让你离癌症越来越远。 >mUSRf4  
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1. 少喝碳酸饮料和含糖的饮料； &j!q9F  
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2. 合理膳食搭配，减少红肉的摄入，多吃新鲜的水果、蔬菜； J_}Rsp ED  
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3. 不暴饮暴食，不吃太烫的食物、辛辣食物及过咸食物，少吃烧烤、 m_C#fR /I  
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7、癌细胞最怕定期体检 Sh;Z\nj  
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不少癌症早期没有明显症状，即使有异常也很容易被忽视，因此定期检查身体是个好习惯，尤其是高危人群比如有癌症家族史的人群。 B{2WvPX~q  

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防癌体检与一般体检不同，不同的癌症高危人群，有不同体检方式可以选择。比如： _`d=0l*8  
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肺癌：可以选择胸部低剂量螺旋CT。 =`/GBT$  
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肝癌：彩超+AFP检测。 #'fQx`LV  
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胃癌：胃镜+幽门螺杆菌检查。 V[^+lR  
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食管癌：胃镜。 ewOe A|  
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结直肠癌：肠镜+大便潜血试验。 #%{x*y:Ms  
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乳腺癌：彩超、乳房X线钼靶。 Gr|IM,5P4  
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宫颈癌：TCT+HPV检查。 !D~\uW1b  
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卵巢癌：CA125+彩超（已婚女性为经阴道超声）。 Nf1&UgX  
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甲状腺癌：彩超。 jm&PGZ#n=R  
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鼻咽癌：EB病毒抗体、鼻咽镜。 #]}]ZE  
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肾癌：彩超+尿常规。 FKU)# Eo  
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前列腺癌：PSA检查+彩超。 ueu=$.^;g  
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癌症筛查：尽早发现，便是晴天！
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为了自己的健康，建议疾病早检查、早诊断、早治疗。 IcUE=J  
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本文专家：胡忠东，长沙市第三医院健康管理中心主检医师，副主任医师 <qjolMO`  
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