统计排行幸运大转盘每日签到社区服务会员列表最新帖子精华区博客帮助
主题 : 荔枝甜品,益肺健脾养胃!
zj66离线
级别: 论坛版主
UID: 40996
精华: 2
发帖: 129085
财富: 331045 鼎币
威望: 4 点
贡献值: 35 点
会员币: 0 个
好评度: 6 点
在线时间: 8161(时)
注册时间: 2018-06-08
最后登录: 2024-03-28
楼主 发表于: 2022-07-23  
0

荔枝甜品,益肺健脾养胃!

:_,a%hb+8  
小暑将至,广东天气闷热,不少人感觉胃口欠佳,吃什么好呢?广州中医药大学第一附属医院治未病科陈瑞芳主任中医师给大家推荐一款冰爽荔枝西米露,益肺健脾养胃。 o~<jayqU  
【冰爽荔枝西米露】 Hu9nJ  
材料:西米,牛奶,荔枝适量。 <0VC`+p<)  
做法:先将西米放进煮沸的水里,煮到西米半透明,把西米和热水隔开,然后再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮,一直煮到全部透明,把沸水倒去。再煮一小锅牛奶,放少许糖,也可用椰汁代替牛奶。把牛奶倒进西米里一起煮,把煮好的西米牛奶放进冰箱,直到冰凉。最后把剥好皮的荔枝放到西米露里。 xw}rFY $  
功效:益肺健脾养胃,西米具有补肺气,健脾胃的功效。现代医学认为,西米中富含B族维生素,有较好的滋养皮肤作用,可以起到保持肌肤弹性,延缓皮肤衰老和缓解疲劳的作用。西米与牛奶合用,有补虚损,益肺胃及安神之功效。 blLl1Ak  
荔枝是岭南佳果,有止呃逆及止泻作用,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有开胃益脾,促进食欲之功效。但因性热,多食易上火。 H&8~"h6n  
s#'Vasu  
K ton$%Li  
Egz6rRCvg  
评价一下你浏览此帖子的感受

精彩

感动

搞笑

开心

愤怒

无聊

灌水
描述
快速回复

谢谢,别忘了来看看都是谁回帖哦?
验证问题:
正确答案:5
按"Ctrl+Enter"直接提交
上一个下一个