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主题 : 6道凉菜,让夏天没胃口的你,停不下筷子
dongzi离线
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楼主 发表于: 2022-07-26  
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6道凉菜,让夏天没胃口的你,停不下筷子

炎炎夏日,凉菜成为很多人饭桌上的宠将!快快学会这几道可口的凉菜,丰富家里的饭桌。 E{gu39D  

hnZI{2XzBE  
麻辣金针菇 Ntr5Q IPd  
sj a;NL  
材 料: J7$1+|"  
N[X%tf\L]F  
金针菇;花椒油;辣椒酱;洋葱;大蒜;酱油;芝麻油;鸡精;糖;盐。 rg+28tlDn  
nR4L4tdS  
步 骤: GjZ@f nF  
VaC#9Tp2X  
1 清洗金针菇,把根部切除,放入热水中烫2分钟。 "wL~E Si  
A[J9v{bD  
2 将烫熟的金针菇放入冷开水中冷却,这样可以让金针菇吃起来更脆爽。 G~_5E]8  
HVz-i{M  
3 捣碎大蒜,切碎洋葱,在碗中倒入花椒油、辣椒酱、蒜蓉、洋葱末、酱油、鸡精、盐和糖,加适量的冷开水拌匀。 F48:mfj1r  
FQNhn+A  
4 放入金针菇,再次拌匀,最后滴几滴芝麻油,撒上葱花,麻辣爽口的凉拌金针菇就做好了。 zMs]9o  
7Z5,(dH>  

Ht+ng  
凉拌粉丝 qY\zZ  
(y|{^@  
材 料: g0I<Fan  
g! ~&PT)*  
粉丝;胡萝卜;菠菜;葱姜蒜末;香菜;醋;白糖;香油;盐;鸡精。 &N1C"Eov?  
&b,.W; +  
步 骤: C0/s/p'  
Ht? u{\p@  
1 粉丝用清水冲洗一遍,再加温水泡开。 udtsq"U_%  
X@Eq5s  
2 胡萝卜洗净切丝,菠菜切去根部。 ,{ CgOz+Ul  
VOwt2&mZ  
3 将泡好的粉丝捞出来,过一下凉水会更清爽,控干水分,切成几段,这样夹起来也容易。 ?2[=llS4  
y2>v'%]2  
4 将切好的粉丝放入大碗中,同时放入其他的辅料和调料,拌匀即可上桌。 T~8` {^  
AbUU#C7  

8OH<ppi  
凉拌顺风 L]B]~Tw  
GJWC}$#T Y  
材 料: /k<*!H]KSg  
%\N.m/5  
猪耳朵;姜;葱;八角;陈皮;花椒;料酒;炒好的芝麻;糖;高汤(可以用水代替);盐。 //@_`.  
\<|a>{`7]i  
步 骤: (ii 5pnq  
g3n^ <[E  
1 把猪耳朵冷水下锅煮开,加入葱段、花椒、姜片、料酒去腥。 hor ok:{  
Djx9TBZ5  
2 把煮好的猪耳朵用冷水清洗,再过一遍冰水,切成片在盘中码好。 OP |{R7uC  
/' L20aN2  
3 在碗中放入其他原料,调成酱汁。 [?Y u3E\  
OdgfvHDgW  
4 将酱汁浇在码好的猪耳朵上,凉拌顺风就做好了,爽口弹牙。 p9R`hgx  
]n?a h  
D}"\nCz}y&  
凉拌茄子 j)Kk:BFFY  
a1ZGMQq!  
材 料: G39H@@ *O0  
Q nZR  
茄子;青椒;红椒;香菜;大蒜;生抽;芝麻油;陈醋;盐;温水。 ( f8g}2  
[ /*$?PXt  
步 骤: ({D.oS  
.6!]RA5!=  
1 把茄子切成段,放入锅中蒸15分钟直到蒸软,码在盘中。 o;FjpZ  
:eS7"EG{3  
2 青椒红椒切成圆片,大蒜、香菜切成末放入碗中。 FePJ8  
n-,~Bp [  
3 在碗中加入生抽、陈醋、芝麻油、盐,用温水调开,浇在码好的茄子段上。 8>j+xbw  
G,{L=x Oh  
滑嫩的凉拌茄子就做好了,是不是很美味呢。 FU!U{qDI  
V)R-w`  

GK/a^[f+'l  
刀拍黄瓜 o]n5pZ\\W<  
eC9~ wc  
刀拍黄瓜是凉菜中的经典,但就算是经典,很多人也不一定能做好。 ]=9%fA  
M<7 <L   
材 料: l,h#RTfry  
IOF~V)8k=  
冰镇的黄瓜;大蒜;盐;白糖;醋;香油;鸡精;生抽。 v0X5`VV  
'\1%%F7  
步 骤: OW)8Z 60  
aO "JT  
1 用刀背将黄瓜拍成大的碎块,最好选择冰镇过的黄瓜,这样吃起来更加脆爽。 6BW-AZc  
|F<U;xV$p  
2 将拍碎的黄瓜放入碗中,放适量的盐沥出水分。 }n=Tw92g  
Ec_ G9&  
3 另取一个碗,放入其他的调味料,拌匀浇在黄瓜上,刀拍黄瓜就做好了。 [HF)d#A  
Z T8. r0  

%P_\7YBC>  
凉拌萝卜丝 %'\D _W&  
C,]Q/6'>  
材 料: <WaiJy?  
PZLWyp  
白萝卜、葱姜蒜末、辣椒油、酱油、白糖、醋、花椒粉、盐。 #Vul#JHW  
#.9Xkn9S  
步 骤: BxZ}YS:  
7`X"B*`~b  
1 萝卜去皮切丝,用盐将萝卜丝拌匀,腌制5分钟,沥去水分。 Uvf-h4^J]:  
/qI80KVnN  
2 取一个小碗将姜末、蒜末、酱油、辣椒油、糖、醋、花椒粉放在一起拌匀。 9<7Q{  
$0LlaN@e  
3 将腌好的萝卜丝用清水洗一遍,挤去多余水分,将事先调好的酱汁淋上去拌匀,撒上葱花。
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沙发 发表于: 2022-07-26  
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乔吉奎
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板凳 发表于: 2022-07-26  
哇哦 看着味蕾大开哈
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#!hpe^t  
   6道凉菜,胃口大开哈。 9 /zz@  
      
赵星
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