生活中如何预防肝炎？

《山东工人报》（2022年08月03日 第A3版） V A<5uk04K  
　　读者陈先生：7月28日，是第12个“世界肝炎日”。今年的宣传主题是：“防治肝炎 健康你我”。请问生活中如何预防肝炎？ B z^|SkEit  
　　彦雯（烟台市蓬莱人民医院专家）：预防非病毒性肝炎，大家要养成良好的饮食生活习惯。平时不饮酒或适度饮酒，控制体重，健康运动，保持愉悦心情，不过量服用或乱用药物、保健品。避免进食霉变、未煮熟、生冷食物，注意个人卫生、饭前便后洗手。 F]UQuOR)  
　　对于预防病毒型肝炎，需要从控制传染源、切断传染途径、保护易感人群的方法入手。在前往疫区前注射保护性疫苗，可预防甲肝、戊肝的发生。不接触患者血液体液及不明来源血制品，避免剃须刀、指甲剪等个人器具混用，不在无资质的医院及诊所进行修牙、拔牙、洗牙、胃肠镜、外科手术、分娩等医疗行为，不与他人发生不洁性行为，远离毒品，可预防乙肝、丙肝、丁肝的发生。 ';0 qj$#  
　　对于经常接触乙肝患者但自身没有乙肝保护性抗体的人员，要及时注射乙肝疫苗，获得对乙肝病毒的持久抵抗力。