“阳 康”小记
文/杨学东
疫情的阴霾，总在不经意间袭来，让冬日的开篇就多了几分不确定性。树木的斑斓早已在萧瑟中偃旗息鼓，褪去了华服的枝头疏朗空灵，凝重和悲凉的况味中隐现着它们的彪悍和坚毅。
本以为挥别行程码，意味着新冠进入了最后一程，却没想到挤上了“养了个羊”第一波感染高峰期，前日同学调侃着让“杨家女将”分享一下从“阳过”到“阳康”的经历，欣然应之。
起因：早晚温差之大，令人猝不及防。尽管凤台街的墨绿依然苍翠，冬却以我行我素的姿态，用特有的寒冷磨砺着众生的品质，把世间变得严厉而苛刻。
12月16日夜，和先生驱车穿行在灯火阑珊中，暖气虽然开着，依然感觉骨子里透着阵阵寒意。到家后赶紧上床，家里的温度在二十多度，被窝并没有想象的温暖，半醒半梦之间如坠冰窟，意识大概游离出界了，没有能力采取任何保暖措施，直至天亮。
第一天：昏睡
早上醒来的第一反应就是感冒了，低烧泛力，腰酸背痛。按照生物钟运行起床，简单洗漱，照例开始晨读，一小时读书结束后重新躺到床上，开启了24小时的昏睡模式。
先生精心熬制了生姜、葱白汤用来祛风驱寒。我一向是认同“是药三分毒”的，所以除了喝汤，没有用药，只是睡去不知人间事。期间，有大汗淋漓、有短暂清醒，依然是低烧，自我安慰是免疫力系统在起作用。全天无食欲，没有吃东西。
第二天：硬撑
生物钟紊乱，居然睡过了头，醒来六点半，耽误了晨读，马上起床开始功课。该睡的觉似乎补完了，头脑清晰，鉴于全身泛力依然是卧床躺平。
千里之外一老友致电，刚搭话就察觉出我的病症，讲述了自己身边的同事做了“小羊人”的症状，诸如，小刀拉嗓子、水泥封鼻孔、电钻眼珠子、腹痛又腹泻、冰火两重天等等，让我小心“中招”。心下一一对照似乎离“阳”非常遥远。
温暖的阳光照在床上，融融的暖意催生着困意。一觉醒来已是华灯初上，没想到晚上失眠了，辗转反侧，于是看朋友赠送的长篇小说《天道》，沉沦其中直至凌晨。
依然没有吃药，没有食欲，吃了一个苹果一个梨。
第三天：确诊
正常起床、昏昏沉沉，如同酒醉微醺，晨读的时候感觉嗓子很不舒服，于是省去了部分内容。有细心地朋友听出了我的声音变化，有温馨的问候，也有贴心的食疗法，内心非常感动。
按照大家的建议开始尝试：蒸梨、喝菊花茶、熬萝卜汤、拔罐、泡脚。一通折腾下来，精神状态还行，身体留下了诸多印记，额头和脖子都是紫褐色的印记，如同武侠小说里中了铁砂掌一般。
开始流鼻涕，不住擦拭，有中医朋友说是受到风寒侵扰，确实是如此的。也许是空腹两天，食欲觉醒，早餐和午餐加了主食。
午休一觉睡了四小时，和老妈、闺蜜通话，只可静听不能多聊，貌似进入了“小刀拉嗓子”阶段，潜伏期翻转了吗？这么想着，晚上和先生同时进行抗原检测，对比十分鲜明，我就果真是“阳”了，先生保持着阴。
同在一个屋檐下，自身免疫力功能可见一斑。如父如兄的先生，没有任何过度反应，一如既往体贴关爱，没有害怕躲避，主动向单位申报，居家办公。
事实上，真的阳了倒也坦然。身边阳了的朋友有很多，大家在朋友圈和微信里描述着自己的经历，个体差异和症状各有不同，心理开始重视起来，药物是必须介入的了。
第四天：治疗
晨读取消，开始无声世界静默管理，翻几页书，听一段曲，隔阻世俗的纷扰，坐到阳台晒晒太阳，欣赏各色长寿花叽叽喳喳的那种热闹劲，任凭光阴从指尖流逝。突然就想起来孙子兵法学术研究会微信群里秘书长马嘉英分享过得一段话：静默有一种特别的力量，当一切喧嚣静息下来后，它仍然在工作着，穿透可见或不可见的间隔，直达人心的最深处。这算不算顿悟呢？
由于嗓子干涩冒火，吞咽困难，一日三餐按时服药，再不能侥幸。先生给准备的是治疗风寒感冒的药物，另外加上了“双羊喉痹通颗粒”。
值得庆幸的是，在前期的空闲时间里，我已经把公众号音频提前录制到元旦，不影响正常的推送，心情莫名愉悦。“小羊人”可以心无旁骛开始进入康复阶段。
第五天：缓解
按时醒来，分享了公众号内容，继续躺到七点起床，很少有这样奢侈过，拿大把的时间挥霍。身体有精神，就不能再闲着，于是开始打扫卫生，洗衣擦地。
焦丽萍老师分享了张文宏医生一个小时的音频，嘱咐一定要听，我认真听完并做了简单的笔记。对照几天的经历，并没有走弯路，一切都在好转。
保证了足够的睡眠，体温正常，嗓子疼痛的程度在下降，并没有出现咳嗽现象。陆续有朋友通告进入“阳圈”，互相鼓励和安慰。
生命中，总会有一些美好摇曳于岁月枝头。和远方的朋友在微信里用文字聊天，同样是在经历“阳康”过程，彼此的交流让情绪层面的一些东西得释放。人在低落的时候不孤单，踉踉跄跄的脚步就会趋于平稳踏实，所有事物终将回到原本的秩序中。
第六天：调养
凌晨醒来，喉咙像燃烧的火炉一样，起床喝了点凉白开，继续睡。晨起，感觉嗓子里有痰，尝试着一连串干咳，毫无效果，只好作罢。
先生做了丰盛的早餐，胃口大开。每天蒸两个梨、含VC，喝粥，好像进入老年人养生阶段，岁月静好不过如此。
生物钟找到自己的位置，各项机能都基本正常，不敢说满血复活，至少是熬过了黑暗时刻。遵医嘱静养一周，据说“小羊人”属于富贵命，不可有一点劳累，所以继续静默休息，此后一周，抗体会逐渐强大，可以应付病毒挑战。
“阳症”远离，完满的句号正在终结！
每一段经历，都是岁月的赠与；每一程冷暖，都有心路的慨叹。若干年后，“小羊人”会隐没于时光的深处，留下些许断章残笺；此刻，静坐于茶香袅袅的书桌前，细细咀嚼这段时光，把触目横斜的纷杂安放于文字，让散落的呢喃成全彼岸的芬芳。
