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主题 : 给烦恼列个“清单”
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楼主 发表于: 2007-06-24  
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给烦恼列个“清单”

[SIZE="3"]小吴的大伯是位离休的心理学教授,一双儿女都在国外,小吴常抽时间去陪伴照料伯父伯母。与老人相处,性格内向的小吴总是感觉很轻松,有时还有意外收获。 feCqbWq:  
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  周日,小吴到老人家去。大伯见他闷闷不乐的样子就问:“怎么啦?”小吴有气无力地回答:“也没什么,就是烦心的事太多。”大伯却微笑着说:“今天大伯可帮不了你什么。晚上有贵客临门,你现在必须得跑一趟帮我采购。”接着,大伯就开始连珠炮般报需要买的东西。小吴急了:“大伯,这么多我怎么记得住?干脆这样吧,您慢点儿,我拿笔和纸记一下。”大伯连声说:“好!好!” ,QS'$n  
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  小吴开始快速记录:鲤鱼一条、鲜花一大束、波菜一斤、砂糖一袋、青菜一斤、苹果二斤、肉一斤半、醋一瓶、鱼头一个、芒果三斤……足有二十几样。小吴又急了:“这么多,也太杂啦!”大伯催促道:“别罗唆,快去!”小吴无奈,只能遵命。 y~p4">]  
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  两小时后,小吴拎着大袋小袋回来了。大伯问:“东西买全了?我可得清点一下,要是少了你还得跑腿儿!”小吴声道:“您就放心吧!一样不少。给您看看这个,您就相信啦。”说着递给老人一张纸。 <bdyAUeFw  
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  大伯一看乐了,“清单”:A类(花店)……B类(超市)……C类(菜场)……D类(小店)……而且还在所有的物品名称上轻轻画了一横,意思是每买一样就从“清单”中“注销”以免买重了。大伯看后直点头:“放心啦!歇会儿,咱爷俩儿聊聊。” l^,qO3ES  
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  小吴坐下,大伯问:“说说都遇到什么烦心事儿啦?”小吴叹道:“唉——一两句话说不清楚!”“看来,烦心事儿还不少!那干脆你用笔和纸列个清单,大伯帮你也分分类。怎么样?”小吴知道自己又“中了计”,不过他特喜欢大伯“下”的这种“套”,就一边想一边写…… k ]bPI$  
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  看过“清单”,大伯说:“你的烦恼可以分三类A类自寻烦恼、B类透支烦恼、C类潜在烦恼。先说A类,去年你没评上职称弄得极不开心。已成既成事实的东西你还有什么可烦的,人是无法回到过去的。因此A类必须‘注销’,可以‘画一横’了。再说B类,孩子学习不太理想,担心他考不上好大学没有前途。你能大包大揽一辈子吗?孩子路终究要自己走,你只须给他一些指点。为今后透支烦恼大可不必!B类也应当‘注销’。这C类确实是现实问题,准确地说是由生存压力造成的潜在烦恼。这一点必须引起重视,尽可能把工作干得出色些,生存压力就会减轻些;还有八小时之外要学会放松,比如:户外活动、多陪家人、与朋友常交流……这样,烦恼就会少许多”。 @xJCn}`Zj  
] SK[C" S  
  给烦恼和压力列个“清单”,该“注销的注销”,该减压的减压,该面对的面对,不失为放松心境的好方法。 6F`\YSn+  
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周毅/文[/SIZE]
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沙发 发表于: 2007-07-06  
回复: 给烦恼列个“清单”
现实中有很多人,寻找烦恼的热情总是高过寻找快乐
ctxz离线
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板凳 发表于: 2007-07-08  
回复: 给烦恼列个“清单”
好文!当觉得自己有些不开心甚至有些想不开时,真应该来看看这篇文章。
xiaojia离线
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地板 发表于: 2007-07-12  
回复: 给烦恼列个“清单”
是啊.其实一切快乐的不快乐的事情都会成为过去的.所以也不必要太在意得与失.认真的做事,透明的做人,相信生活总是充满阳光和雨露的.关键还是要看自己的期望,文中的"该面对的面对"我认为就是要生活在现实中,"兵来将挡,水来土淹",生活中没有"过不去的火焰山".我们每天都有权利选择"是开心的过"还是"烦恼的过",为什么不选择"快乐的过"呢?
赵则阳离线
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地下室 发表于: 2007-10-03  
147258离线
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5楼 发表于: 2007-10-03  
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谢谢,别忘了来看看都是谁回帖哦?
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