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主题 : 做好任何一件事,都离不开这6个字
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楼主 发表于: 2016-07-13  
0

做好任何一件事,都离不开这6个字

管理提醒: 本帖被 笑看今朝 执行取消加亮操作(2016-11-09)
概括来说,就6个字:开始、坚持、重复。这6个字好起来毫不起眼,却是很多人难以做到的。 pa>C}jk}6  
  立刻开始 XY"b90  
#PkuCWm6  
  1制定小计划更易成功 W@d&X+7e  
vX JPvh<  
  目标设立后应立即分解为可执行的小计划。譬如设立减肥的目标,那么大的计划可以拆解为“运动”和“饮食”,但这样还是太虚了,没有具体的执行计划,很快就会忘记。这时候,迈出第一步的应该是“下班走路回家,不坐车”,“中午只吃一菜一肉”,执行难度非常小。 m!<HZvq?vf  
UGcmzwE  
  做大事,源自小事的积累。这点跟细节的打磨,改变一个产品一样。小事即大事。 :?Ns>#6t  
)2[)11J9t  
  2善于利用零散时间 _(N+z.  
47q> q  
  注重零散时间的利用。用网络时代的热词来说即“碎片化时间利用”。之前从别的文章上看到过的碎片化时间利用的观点,”所有碎片时间串联起来,连续做同一件事“,或者”安排闲杂不重要的事情在碎片时间完成“,深以为然。 t8^1wA@@V  
(4YLUN&1O$  
  3同时做好两件事 -<#) ]um  
NM3;l}Y8  
  即同时做不用脑的一件事+用脑的一件事,譬如散步的时候思考问题;新的习惯+已养成习惯的时间线上叠加。 5XKTb  
\,#$,dUXD  
  4为完成每个小目标而兴奋 /WN YS  
,2M}qs"P7G  
  大目标太远,分阶段目标是必须的。分阶段目标既可以随时检查进度,又能降低实现难度。即使最终目标没有达成,至少能知晓走到哪个阶段。如同高速路上看路牌预估路程。 'UlVc2%{  
 &K/?#  
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沙发 发表于: 2016-07-13  
坚持到底 U=n7RPw  
4XpWDfa.}  
  1每天脚踏实地做好小事 BSm"]!D8*  
2k.VTGak  
  再度强调小事,但这里的关键词其实是每天。只有每天去做小事,才有机会积累到一个量级。智能手机的打卡app,引导用户每天去打卡就是这个意思。 ]+D@E2E  
rB[J*5v  
  2黄金时间做不紧急但重要的事 !Z$d<~Mq q  
JEto_&8,C  
  将事情分为重要,不重要,紧急,不紧急的四个维度划分,做事就该将“不紧急但重要的事”优先处理。说简单,做很难。 N~)-\T:ap  
QH'*MY  
  3拔掉网线,排除干扰 :&BPKqKp  
Q}AZkZ  
  手机,电视,平板,电脑,各种屏幕确实分神不少。现在不是拨网线,是关掉wifi都是非常困难。怎么办?把东西收起来,把纸笔拿出来,开始工作。实在需要电脑,那么只打开要用的软件,不要顺便打开QQ,微信,微博,网页。 q`<vY'&1  
<[dcIw<7  
  4杂事闲时做 & zDuh[j}  
U6.aoqb%  
  洗衣服搞卫生收快递,这些不紧急不重要的事情,做完正事后再去做。 &4?&tGi  
]C \+b <  
  5每天都要有进度 )?rq8VO  
a4*v'Xc5  
  每天做,也要注意跟踪进度。定期检查,发现问题立即处理 Q"&Mr+  
*'Yy@T8M  
  6保持玩乐心态 R"t#dG]1t  
.QvD603%5  
  心急不得,持续保持一种进度即可。其实还是要求循序渐进,今天做很多,明天做很少,习惯并没有养成。落后的时候怎么办?暂时跳过。继续做。困难部分怎么办?想想怎么好玩怎么做。并想办法提前做完。 m+c-"arIpA  
$)M3fZ$#  
  7给自己奖励 )iN;1>  
f}-'67*Y  
  拖延症里面也提到这点,只有给自己设置奖励惩罚,才更容易坚持下去。“跑步坚持一年,给自己买2k的蓝牙耳机”,“做不到,不去台湾游”类似这样。 <i~xJi%1#  
\J^#2{d  
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板凳 发表于: 2016-07-13  
不怕重来 5Kzt8Tv[  
)@wC6Ij  
  这部分更多是讲述心态处理问题。毕竟,重复做事时枯燥的,如何应对枯燥更多是心态问题。坚持做事在上面部分已经讲述了具体的执行方法。 e;.,x 5+  
{5 dVK  
  1允许失败 't<iB&wgF  
j )J |'b|  
  这里的关键词是随时再开始。但同时要了解失败原因,如有必要,调整计划,避免同一原因的失败。 A]BeI  
]Uv,}W  
  2B计划必须时刻准备 kvbZx{s  
!JCs'?A  
  既有成功,当然有失败。事前就做好A计划失败的准备补救方案,这样就不至于陷入焦虑情绪。 7By7F:[b  
PxKBcx4o`  
  3允许不完美 aT0~C.vT  
OUulG16kK  
  七十分就过关,一次一次打磨,慢慢接近完美。 x1gS^9MqCB  
lSX1|,B7:]  
  4立即开始 L.;b( bFe  
"tyRnUP  
  说那么多,关键还是要开始。 45yP {+/-Q  
K,S4  
  总之,这本书的精髓就6个字:开始-坚持-重复 3fOOT7!FL  
p(yv  
  滴水石穿的道理讲了千年,关键还是养成习惯,并建立自己的节奏,所谓做事的常识,大抵如此。 tD8fSV  
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