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主题 : 低质量的社交不如高质量的独处
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楼主 发表于: 2016-07-13  
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低质量的社交不如高质量的独处

管理提醒: 本帖被 笑看今朝 执行取消加亮操作(2016-12-01)
不知道你有没有过这样的感触:一群人狂欢时的孤独,有时会胜过一个人独处。 6b2Z}B  
mO=A50_&,Q  
  与其浪费时间精力,去做一些无用的社交,倒不如学会如何与自己相处。 ObPXVqG"?  
%g_ )_ ~  
  独处,当然,是一个人。你要耐得住寂寞,专注自己正在做的事。 8KyRD1 (-R  
_jb' HP  
  如果是在家里,当然首先要把房间打扫干净。看着窗明几净、井井有条的家,心情自然也不会太差。 {=%,NwPs  
aP$it 6Z  
  一个人在家,也要好好打扮自己。可能不需要,浓妆艳抹,或者西装革履。但是一定要舒适整洁,与其说是一种相处,可能更像是对自己内心的一次修炼。 n nOgmI7  
HKL/ D  
  可以放几首舒缓的音乐,渴了就泡一壶茶,或者一杯咖啡。可以抱着一本喜欢的书去读,也可以放松心情,放空自己。 efr9  
Rtu"#XcBw+  
  当然,一个人的时候除了呆在家里,你还可以出去做些你喜欢的事。 n!-]f.=P  
6& (bL<8b  
  比如去看一场电影,听自己偶像的演唱会,或者去看看画展、听听音乐会,可能会给你意外的惊喜。 dAWB.#  
KS'n$  
  健康的身体,才是生活中一切的基石。一个人独处的时候,更要养成一个健康的作息习惯,你可以去健身房锻炼,当然也到楼下跑步。 ;FGS(.mjlC  
^GpLl   
  如果你喜欢户外活动,那一个人的生活可能会更加多姿多彩。骑单车、爬山、游泳,旅行,总有一款能让你身心愉悦。 de/oK c  
DaS~bweMw  
  专注自己正在做的事,时刻保持阳光心态,开心去做你的事。你也可以把独处当作是一条,靠近梦想的必经之路。 mv,5Q6!  
29AE B  
  如果你喜欢文学,那你就静静的读书,有输入才有输出。唯有独处,一个人找个地方(图书馆等)着魔地阅读。 2$OV`qy@?  
.C\2f+(U  
  学习新东西,也其实不仅仅是看书。比如重新学一门外语,或者绘画、乐器等,参加培训班可能会很有意思,当然从网上学习很多东西。 )IVk4|  
%9 3R/bx  
  试着养一只宠物,可以是一只猫,或者一条狗。很多人都说,在养了宠物之后一个人的幸福感爆棚。可能因为无聊的时候有了陪伴,也可能心里有了牵挂。 "T$LJ1E  
b>-h4{B[  
  当然,一切皆有度,不盲目社交,也不孤独终老。保持一颗乐观的心态,这样无论你是群居还是独处,其实都可以过得幸福。 iE EP~  
w}]BJ<C  
0QP=$X  
来源:员工培训
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我参与我快乐
屈联西离线
2015.1.28跟QY无关
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沙发 发表于: 2016-07-14  
感谢分享!楼主辛苦了! q sUBvq  
世界以痛吻我,要我回报以歌。
The world kissed me with the sadness,for singing by me in return.
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