工作中感觉到压力是很正常的事情,所以作为职场中人必须要学会自我缓解压力,并能很好地将压力转换为动力。过去事情要学会总结,多多吸取好的经验,在此基础上改变自己,尽早成为职场优秀者。 _Dd>e=v
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一、多想美好的事情,学会自我缓解压力 n\)1Bz
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许多人感觉到在工作中压力巨大,其实小编认为,你在忙工作的时候自然没有的时间烦恼,但是在你闲下来的时候要多去想美好快乐的事情。譬如在学生时代,大家对考试,答题,升学等都有过大大小小的压力感受,特别是高考更让人记忆深刻。但时至今日当年的烦恼早已成过往云烟并变为美好回忆了。 d!w3LwZ
其实销售人员每天从事的日常工作,对以往而言可能是件不轻松的事情。相信销售人员都曾记得第一次给陌生客户打电话,第一次上门推销,第一次接受客户拒绝时惶恐不安的心情。面对工作压力时,回想曾经的历程能让你知道压力终将会成为过去的事实,这有助你摆脱疲惫的心态,轻松面对压力投身工作。 u7^(?"x
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二、多去总结经验,巧妙化解压力 0PqI^|!
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过去的经历不要单单的将其定位为过去就过去了,你要学会从过去的事情身上总结经验。所谓:天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨。历经磨难成就事业的例子举不胜举,李嘉诚在创业过程中曾几次面临破产危机;美国影星史泰龙踏入影坛前手持自编剧本,寻遍好莱坞电影所有公司而无人理会;爱迪生发明灯泡,失败了上千次,受到了无数的嘲笑、责难,但他们都最终凭着坚强的意志,取得了成功。 (8aj`> y
其实在我们身边也同样能感受到成功背后的艰辛,当你的同事和销售经理获得不俗业绩时,不要忘记他们也曾经面临和你一样压力。是他们努力付出战胜了自我,取得了成功。 面对工作压力时,联想一下成功者历程,能触发你的工作激情,并使你更深的了解困难不是成功绊脚石,而是每个人走向成功都必须经历的。 J^`5L7CO
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三、要在竞争中成长,将压力转换为动力 ,cL;,YN
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每个人的工作中都充满竞争过程与结果的衡量与其他工作有所不同。销售人员的每一次成功背后,都是其竞争对手的失败。衡量销售人员每次任务的成功与否,也不在于你是否出色的完成了日常工作,而是取决于你是否比你的竞争对手做的更好。 x&*f5Y9hCi
在竞争中困难总是在试图阻止人们前进的步伐。胜者必然是克服种种困难者,败者也是被困难所最终阻止的。所以说压力可以打败你,也能帮你打败你的竞争对手。关键是你的态度决定你的行动,当你选择避让困难时,我们可以想象困难正在帮助对手战胜了你;而当你克服困难时,也许正是压力帮你打败了对手。 =w}JAEE|(i