五花肉炖白菜香而不腻 3=ymm^
作者: 佚名 来源:临汾日报晚报版 字数:276 v|2T%y_
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原料:五花肉400克,姜2片,大葱1段,白菜6片。 N ZSSg2TX#
调料:生抽2茶匙,老抽1茶匙,黄酒1汤匙,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙。 0:d_Yv,D
步骤: .kfIi^z
五花肉洗净后切成食指粗细的条,白菜切成4厘米长的段,葱切片,备用。 &@YmA1Yu)E
将五花肉放入无油的锅中炒至出油,把炒出的油倒掉。
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把炒好的五花肉放入炖锅中,倒入可以没过肉的水,加入葱、姜、黄酒、生抽、老抽、盐,糖,大火煮开后转中小火炖1小时左右。 {Y9q[D'g .
放入白菜片,再炖10分钟左右,大火收汁即可。 7D5]G-}x.
提示:五花肉先放入无油的锅中煸炒,可以炒出多余的油脂,这样吃起来不腻,而且还能增香。白菜容易熟,所以不要放太早。除了白菜,还可以放土豆或豆角。 据新浪健康