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主题 : 花椒泡脚功效强
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楼主 发表于: 2016-10-24  
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花椒泡脚功效强

管理提醒: 本帖被 风声 执行加亮操作(2016-10-24)

Skn2-8;10  
今年80多岁高龄,仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时,提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进补方法。 oykqCN  
+W-,74A  
  俗话说:“热水泡脚,胜吃补药。”陆老的泡脚水里却比一般人多一味“作料”,这就是花椒。陆老认为,用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更 好。其实方法很简单,用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以了。 jJfV_#'N'  
hi(u L>\  
  在中医看来,花椒可以温中止痛、祛湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效,都能活血通络,使整个机体血脉畅通,浑身暖融融的。此外,花椒还是一种天然的消毒剂,用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。 +,BJ4``*k  
Wk"\aoX"E  
  每天泡脚的好处还不止这些,临床发现,小孩爱咳嗽、中老年人血压高,坚持泡脚都有一定的好处。中医讲“上病下治”,泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生。泡脚时可以促使血液由上往下走,因此血压也容易平稳。北京商报记者 夏姗姗
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沙发 发表于: 2016-10-24  
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感谢李老师的精彩分享! 
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板凳 发表于: 2016-10-24  
问候老师!周一快乐!   
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地板 发表于: 2016-10-24  
专页有你真精彩!
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地下室 发表于: 2016-10-24  
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  老师好,回帖辛苦了, 永远快乐、健康幸福!   PKT/U^2X]  
^<0azza/(  
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5楼 发表于: 2016-10-24  
回 2楼(羊君) 的帖子
     cO,ELu  
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s V70a 3#  
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6楼 发表于: 2016-10-24  
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  老师好,回帖辛苦了, 永远快乐、健康幸福!   :I(-@2?{  
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8楼 发表于: 2016-10-24  
感谢爱青老师带来精彩分享,老师辛苦了
走自己的路,记住今天的感动,迎接明天明媚的阳光!
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9楼 发表于: 2016-10-24  
  
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