脾胃虚弱是指身体脾胃之间的各种虚弱症状,一般脾胃虚弱的症状是患者们常常有无精打采,面色苍白,食欲差等表现。那么脾胃虚弱怎么治疗呢?脾胃虚弱怎么调理呢?今天就向大家介绍关于脾胃虚弱的疾病常识。 S:{xx`6K
脾胃虚弱多半是由于饮食及生活上的不规律,导致身体日积月累,从而引发了一种常见的病症,脾胃虚弱怎么治疗是很多患者想知道的,下面就来了解一下吧。 .c>6}:ye
脾胃虚弱怎么治疗 5@RcAQb:
一、脾胃虚弱的预防 (c0L@8L
1、保持心情愉快、乐观,避免抑郁、焦虑、生气等情绪及心理状态。《内经》里“怒则肝气乘矣,悲则肺气乘矣,恐则脾气乘矣,忧则心气乘矣”“怒则气逆,甚则呕血及飧泄”等,讲的就是因情志失调而发病。 &Sg]P
2、戒烟酒,忌食生冷肥甘及粗糙、过硬、酸、辛辣等刺激性食物,避免暴饮暴食或饥饱失调、饮食不规律等不良习惯。 (g@X.*c8
3、慎用对身体胃肠有刺激性的药物,比如激素、阿司匹林、抗凝药等等。又或者是过于苦寒的药物,如龙胆草、苦参、黄连等,都要谨慎食用。 >,Y+ 1
4、劳逸结合,适当锻炼身体,增强体质。 2=?3MXcjy
二、药点药饭 fln[Q2zl
药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心,用以防治疾病的一种方法。 w7`pbcY,
方1、橘红糕 U`[viH>K
鲜橘皮10克,打碎成细粒后用糖浸渍,再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振,消化不良,咳嗽痰多。 _p"u~j~%-
方2、豆蔻馒头 U?dad}7
白豆蔻粉6克,撒入适量的面粉内,再蒸煮成馒头,适用于腹胀、食欲不振。 jUD^]Qs
方3、红枣益脾糕 vVMoCG"f
红枣30克、白术10克,干姜1克,鸡内金10克。先将其熬成汁,再将汁与500克的面粉及糖制成糕点,此食疗可适用于胃呆纳减,大便溏薄的症状。 i=/hLE8T*
方4、山药饭 ^zTe9:hz/\
山药、莲肉、米仁、扁豆各30克,洗净切碎,莲肉去皮,芯后煮烂,再与粳米一起煮饭,适用于脾虚泄泻、食欲不振。 &w9*pJR %
方5、八仙糕 8AW}7.<5
黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁,再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻,食欲不振。 v#gXXO[P1
方6、砂仁藕粉 B.=n U
砂仁5克,三七2克,藕粉30克,白糖适量,将砂仁、三七研为细末,拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆。 (1cB Tf
方7、麻仁玉米糕 " O
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火麻仁、芝麻各30克,玉米粉、红糖适量,将火麻仁研末、芝麻洗净,放入玉米粉拌匀,再加入红糖用水和面做成糕。适用于脾虚名血亏损引起的便秘。 h1?xfdvGd
方8、姜糖山芋 8Dl(zY K;
山芋500克,生姜2片,蜂蜜适量同煮。适用于肠燥便秘。