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    主题 : 食贵平常
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    楼主 发表于: 2017-04-28  

    食贵平常

    食贵平常
    杨军

    随着生活水平的日益提高,人们对饮食与健康的关注也提到了生活的首要地位。为了健康,有的人在吃上投入了相当多的时间与财力。人们大量、长时间地购买和食用价格不菲的高档营养品、补品,可并没有一例令人信服的疗效出现。相反,因为滥用营养品、补品而发生意外的事例却频繁发生。有人说,寿在薄养,食贵平常,此话不无道理。
    生活的好转导致了一些人常年肉山酒海、人参阿胶不断地补,无论什么样的体质也受不了。俗话说“萝卜白菜,健康无害”、“萝卜白菜保平安,久蓄甘厚必成毒。”一位朋友每饭必豆,每菜必藻(海带类),芹菜叶、萝卜缨、菠菜根、茄子皮都能成菜,既省了钱,又健了身。专家认为,我们平时有些人不屑或者说不爱吃蔬菜、素食,殊不知这种平常饭食常吃即可防止肥胖、心血管硬化、高血压、心脏病等。
    食物的营养与滋补作用不能以价格的贵贱来衡量,而要以其所含维生素、微量元素的高低为取舍。吃遍山珍海味、飞禽走兽的人,一方面是有几个臭钱显摆,另一方面则是破坏了自身的机体平衡。久之则丛生疾患也就不足为怪了。
    食贵平常,贵在食物的营养价值。因此,为了健康,我们还是多吃些最不起眼的平常饭食吧。
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    关键词: 价格 价值
    羊君离线
    党员领导干部除了素质高、为民服务意识强外,工作上还应该雷厉风
    级别: 论坛版主

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    沙发 发表于: 2017-04-29  
    学习!问好老师!劳动节快乐!
    我就是我
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    谢谢,别忘了来看看都是谁回帖哦?
    验证问题:
    中国大约有多少年悠久的历史 正确答案:5000
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