办公室“统一减压”恐成新压力

清早起来进入办公室，一片海洋球映入眼帘。必须要“跳”到球海中，才能走到自己的办公桌工作。这是英国一家公司老板为了让员工放松心情工作，想出的减压方式。也许会有人觉得以这样奇特的形式走进公司确实能起到缓解疲惫的作用，但如果有员工患有高血压、密集恐惧症，或是女生穿裙子，也被要求必须参与这样的活动，恐怕非但不能减压，反而会给员工造成新的压力。 nr%P11U\c  
　　喊口号减压做起来挺尴尬 VVc-Dx  
　　研究表明，上海上班族压力逐年上升，时不时会感到“焦虑、惶恐、无力感”。记者采访的职场人士中，有近80%希望可以适当得到放松。如今为了帮助员工释放压力，企业给出的方案可谓花式百出，如跳课间操、请心理医生咨询、打沙袋等。对于这样的福利，有人欢喜有人忧。 ,PX7}//X^  
　　小王是一家4S店的销售，业绩压力很大。他坦言，在公司中，领导最看重的就是销售业绩。每天为了冲销量，小王每个月都有几天睡不着。小王的公司为了让销售们轻松工作，自定了本公司的解压方式，每天早上，让销售站在门口念一遍公司的口号，“我是最好的，我是最棒的！加油！”公司说这样做，是因为销售每天都会接触很多客户，要让他们相信自己，给他们打打气，才能更好地面对不同的客户。 uC?/p1  
　　说起公司自创的减压方式，小王有点哭笑不得，他说自己虽然不是特别腼腆的人，但站在店门外，大声喊着口号，总觉得有点不自在。 j^ttTq|l  
　　做客服的杨丽，每天要接几十个投诉电话。公司为了缓解他们自身的压力，特定下午一段时间，要求每个人都要站起来跳工间操。 "MDy0Tj8EN  
　　每天只要音乐响起，大家都要站起来，放下手头工作，跟着音乐跳动起来。公司本是好意，希望员工能够借机扭动身体，缓解疲劳。杨丽表示，“不是不喜欢这个跳工间操的方式，就是有时候会有很多不方便。比如女生每月那几天，就很不方便做巨大的运动，但公司领导在又不好意思说什么，只能尽量配合。” ~'LoIv20j)  
　　自选式“减压”更受欢迎 l>pnY%(A  
　　Tom是一家软件开发公司的老板，公司里都是年轻新潮的员工。为了让员工既能有效缓解工作压力，又能欣然接受公司的好意，Tom私底下做了个问卷调查。很多“技术男”要求并不高，他们认为老板愿意经常犒劳他们一下，就很开心了。但有一点，不能强制参加。Tom觉得这种方式挺好，大家凭着兴趣爱好坐在一起，既可以促进团队互动，又可以彰显企业氛围。 MaP-   
　　沪上多家公交公司相继开设的心理咨询室或是解压小屋，也遵循“自愿”原则。如果有人需要，可以随时走进小屋，举起哑铃或干些他想干的事情，慢慢将坏情绪排解出去，也可以说给心理专家听。 4TcW%  
　　在银行上班的小许表示，企业“统一减压”和员工自我减压可以互补。“最普通省钱的方式就是跑步啊，下班之后可以沿着滨江大道跑回去，或是家里吃好饭跑个一小时，每天坚持下来，不仅身体变好了，心态也会越来越积极。”职员小郭老婆刚刚生了宝宝，他说，每天回家逗逗女儿，看着她笑，和一家人吃吃饭，一天疲惫自然就缓解了。“每个人的情况不同，合适的才是好的。”