等待是门必修课（体坛观澜

`#'j3,\6  
sE'c$H  
等待是门必修课（体坛观澜） ? )h8uf4  
2017-08-12 Yn[>Y)  
唐天奕 c9G%;U)  
　　擅长等待的人会把这个过程变得丰富，把实力提升到更高的境界，把心态磨炼到更加从容淡定，让自己在艰辛的过程中得到沉淀和积累 (5@H<c^6  
-b iE  
　　在巩立姣的成绩单里，“世界大赛冠军”这一栏空缺了10年，本届伦敦田径世锦赛上，她终于填补了空白项。18岁就开始征战世界大赛赛场，此前的5届世锦赛3届奥运会，巩立姣一共拿了2枚银牌3枚铜牌。几次她都与金牌擦肩而过，2015年北京世锦赛主场作战，与冠军只差7厘米，去年里约奥运会带着个人最好成绩出征，在被寄予厚望的情况下只得到第四名。这次终于拿到了女子铅球金牌，站在领奖台上的巩立姣哭了，她用一句歌词为自己做了总结：“等了好久终于等到今天，梦了好久终于把梦实现。” O_qwD6s-_  
　　常说运动员是吃“青春饭”的，谁都想年纪轻轻就登顶世界巅峰，然而并非每个人都有这样的天赋、实力及运气，有的人偏偏就是大器晚成。若是真碰上了需要“等了很久”的情况，要做的就是让自己学会等待、擅长等待。 t V( WhP  
　　擅长等待，听上去是无奈的选择，实际上则是主动的应对。法国著名作家大仲马有句名言，“人类的全部智慧就包含在这5个字里面：等待和希望！”擅长等待的人会把这个过程变得丰富，把实力提升到更高的境界，把心态磨炼得更加从容淡定，让自己在这个艰辛的过程中得到沉淀和积累。不过，想做到“擅长”也是很难的事情，训练的枯燥重复不说，还要面对种种可能发生的情况。有时要克服对自我的怀疑、对失败的恐惧，有时要把对胜利的渴望控制在合适的程度，既能激励自己求胜，又不会因为渴望过于强烈而把自己压垮。 I eJI-lo  
　　巩立姣等待了10年，终于站上了最高领奖台，但等待的酸未必最后都能酿成收获的甜。同样是只缺一次世界大赛冠军，女子链球老将张文秀比巩立姣等待的时间更长，然而最后一次出征世锦赛，张文秀还是没能拿到最渴望的那枚金牌。遗憾吗？的确遗憾，但比起一枚金牌，张文秀这十几年的打拼与付出，更能铭刻在女子链球的历史中。 0@!huk  
　　需要等待的故事还很多，本届田径世锦赛上，薛长锐为中国男子撑杆跳取得了突破，但想要取得更大的突破还要等待；南非选手范尼凯克被视为博尔特之后又一个田径巨星，但男子200米金牌的旁落，也说明前方的路还很长。作为运动员，有耐心、沉住气，让自己擅长等待，是一门必修课。 :._Igjj$=  
11359 I-/>M/66  
分享 4Z>gK(  
微信好友 Gh/nNwyu<  
微信朋友圈 #6vf:94  
新浪微博 %g:'6%26  
更多 Z1jxu;O(  
最新评论 f=k#o2  
暂无评论，欢迎留言 n?nzm "g  

感谢分享！ ">.tPn  
乔老师辛苦了！ .Sn{a}XP4