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cD<5~ `l io$fL_R= 吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告诉你，这橘子皮啊不能丢，用处大着呢！
@ w;&:J9m `Y< FR 用橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用，还可以缓解高血压的病症，橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。
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}}d, xI 8SO(pw9 橘皮做枕头，有神奇效果
/Nd`eUn >yt8 gw0J 预防脑梗塞
6PRP&|.# CGZ3-OW@E 橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。
V.kf@ zhC5%R &n/ 另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用它制成枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害。
7MwS[N%# 3ZL<6`Y F 清热去火，降压
6"U$H$i.G 3TnrPO1E 橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。
ys} I~MK - X:OU u; 镇静安神、助睡眠
Zopi;O J 03dmHg.E!E 镇静安神是橘子皮枕头的重要功效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而起到调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用。
9h0Y">}`b d01]5'f?o 做成圆柱形，颈椎问题也解决了
I73=PfS:m Ou2 p^:C( 晒干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而不是软塌塌的，一压就下去。而且这个硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎。
!s[[X5 ;0:[X+"( 这么好的橘子皮枕头怎么做呢？
o#=O5@>ai yz^Rm2$f9 制作方法：
o Yrg;]H %bgUU|CdA 橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状。将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了!
*f3? 0w )&.Zxo;q= 注意事项：
~y8KQ-1n" G Y+li { 1、橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状态是最好的 。
[ih^VlZ d&t, ^Hj 2、最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积聚潮气，还不透气。
!4(QeV-= yuq2) 3、枕套的材料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了，橘子皮的渗漏。
CjUYwAy$k o%[swoM@ 4、橘子皮长期在室内会容易受潮发生霉变，那个时候的橘子皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。
L }pj+xB A\)~y{9bQ 一片橘皮堪比8味中药
fsUZG6 tk!5"`9N 大家吃完橘子，一般都会随手将橘子皮给扔掉了。其实是你太浪费，这件“废物”其实才是宝贝！不仅可以做枕头助你安眠，还有很多的妙用。
x^)W}p" p?'&P! 1.防晕车
7&vDx=W O{ |Ug~ 在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。
o&#!W( zx;~sUR; 2. 治咳嗽
j},3@TFh yUEvva 用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
sk7 ]s7 #.@- ng6C 3. 理气消胀
p|Nh:4iN 5odXT *n 用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。
<j:@ iP < ,,X\>B 4. 治口臭
eR:C?v 63Z^ k ( 橘皮30克，水煎代茶饮，治口臭。
> - U+o.o 1;eWnb( 5. 止胃疼
>1RL5 _US b!`{fwV 晒干的橘皮不但有
特殊的香味，而且还有消炎、调整肠胃功能的作用。饮食不规律或吃得过饱引起胃痛、胃部不适，喝点橘皮水，能起到一定的缓解作用。
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0O& hr3<vWAD 6. 治风寒感冒
3a}53? $ -mLS\TF S 鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。
IO<Ds#( K>G.HN@ 7. 理气消胀
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|m }mpFo 2 用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。
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ps ^o4](l 8. 治冻疮
y+nX(@~f] H:cAORLB 先将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处可治冻疮。
UHR%0ae P~s u]+ 橘皮还能入菜
l"/E, X $N\k*= 煮粥、泡茶、炒菜时放上几片橘子皮，不仅吃起来芳香爽口，而且还开胃、解腻哦。
2WC$r8E 7QRkXs 橘皮粥：在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块橘子皮，等粥煮熟后，芳香可口开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治疗的作用。
lcK4 Uq\q KkCsQ~po 橘皮汤：在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，汤味鲜美，有一股淡淡的橘子味，没有油腻的感觉。
$ i%#fN Z{x)v5yh2V 橘皮茶：把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块，用时可以单独用开水冲泡，也可以和茶叶一起饮，不仅味道清香，而且有开胃、通气、提神的功效。
^0 &jy:{ oSIP{lfp2Q 下次家里人吃完橘子可千万别再扔皮了，留下来当药、做枕头，让它发挥大用处吧！提醒更多亲戚朋友，这个方法简单易行，人人能做！
