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+Uzb( 姐妹们，虽然我还没有
成功升级，但是fsh真的是一个动态的变量。一次不能说明问题，我上次生化以后用第一次正常姨妈血测fsh竟然达到17.4(2017年5月份)当时查阅了各种资料，简直心灰意冷，感觉试管的可能性都没有了。但是我的主治医生一个说没关系，只会影响月经，给我开了补脾的药，另一个给我开的是一个月的人工周期，让我保持心情愉快，尽早怀孕。补脾的药我没有吃，只吃了一个月的人工周期和麒麟丸。第二个月复测，fsh降到7.29，lh3.9,雌激素很高。我知道这是靠雌激素升高带来的fsh的假象。虽然不是太好，但是已经降了很多，人工周期就停了。接着吃麒麟丸两个月左右，后来也停药了。这几个月什么都没有做，就是办了个健身卡，一周去练几天瑜伽，然后每天睡的早早的。11月27号月经第三天去测了除了lh有点偏低，其他全部恢复正常。所以我想对姐妹说:
$r (9'm}W ~Y7:0 8 ~2 J!I^ J 1.fsh首先是一个动态的数据，一次说明不了什么问题。
Y c>.P 5mI}IS|@ 5&Le? -/\ 2.真正专业的测量是要求测试前静坐15分钟的，如果你慌慌张张跑去
医院，可能结果就会不一样。
>Cglhsb:N Fau24-g @aWd0e] 3.我前两次测fsh后都伴随着监测了排卵，每次都问医生我有没有基础卵泡，答案都是有的，排卵也是正常的。说明我的排卵没有问题。也给了我很大信心。
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}& 4.一定要保持心情舒畅，这个是最关键的，如果你头天晚上睡的很好，fsh肯定会好很多。
;c# jO:A5 x? G"58 I KeO&]k 5.如果反复测定这个值都很高，而且基础卵泡少，排卵有障碍，一定不要拒绝人工周期，这是科学的。有时候你想的等中医药调养，效果太慢。
f2M} N 6"c(5#H Zx%6pZ(. 6.其实补脾胃确实也是跟这个有关系的。在降下fsh的整个过程中，我最想说的是，姐妹们，一定要时刻保持舒畅的心情，早睡，还有
运动，这三点才是最关键的！每天抑郁纠结激素绝对会紊乱。
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9 Wtj* Z.=: 7.有的医生会建议保持适当频率的性生活，不然功能也会衰退。这点没试过。
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