来源:人生指南网 s&E,$|80
pb97S^K[
作者:小窝 UCVYO.
9"
01 )xcjQkb
公司新来的实习生小静,活泼开朗。 VZqCFE3
:<aGZ\R5
每次开会都积极主动发言,每个人都觉得她在各个方面都很有能力。 !}6'vq
gfggL&t(
但我在她身上还看到另一个字:急。 V(TtOuv
I">">
因工作涉及到视频剪辑制作,正好小静的专业与此相关,每次讨论到制作环节,她都表示很简单,自己在学校都学过这些,一些小作品还得到了老师的夸奖。 xo@1((|z
hF-QbO
她再三自荐能够独立完成,可以为公司节省成本,不用找外包公司。 KiXfR\S~C
4 ?BQ&d
看着她自信满满的样子,领导将制作任务将信将疑的交给了她,除此之外,她的本职工作还不能落下,我却为她肩负重任的满足感感到担忧。 h{)m}"n<R
e`0C0GaP
果不其然,接下来的几天我看到了一个无比慌乱的小静,询问进度时,她也不再是那么肯定的语气了。 XNa{_3v
q?LOtN? o
好在最后按时完成了,但结果却不是公司想要的,她制作的视频书生气很浓,不符合公司的上架要求。 1`?o#w
j&
7>ph
无奈时间紧急,公司只能高价重新找外包公司尽快完成。 ;!HQ!#B
Y7S1^'E
3
看到问我要不要辞职的小静,让我想起了曾经颓废的自己,想快速把所学的知识应用到实际中。 dz@+ jEV
Vs"b
工作节奏慢的公司,我觉得自己得不到快速的提升,节奏快点的公司,我又觉得自己淹没在人海中,能力彰显不出来,于是频频换工作。 P.YT/
5mAb9F8@
看着同龄人结婚生子买房,自己还在忙于到处找工作面试。 N_g=,E=U%
h!wq&Vi4
那时的我和小静一样,急于表现和证明自己,把年轻人特别正能量的有抱负的紧迫感,表达成了一种疲于奔命的慌乱感。 zYaFbNi
)cH\i91
有时候用力过猛,反而让自己离初心越来越远。焦虑的时候,心智是被蒙蔽的,它阻碍了深层次的思考,让我们像无头苍蝇似的到处碰壁。 O]XRalkEM
bVcJ/+Yx|
正如柏拉图所说:“耐心是一切聪明才智的基础”。 G+=Gc(J
yq.@-]ytZ
02 K["rr/
沉下心思考为什么自己这么慌乱呢? 4(htdn6 \
T}!9T!(HdF
在这个生活便利的社会,只要动动手指,足不出户,想要的书籍和食物等任何东西,都能在短时间内送到门前。 H{=]94
wp~}1]g
对一个人产生好感,也只消隔着屏幕嘘寒问暖就能做到。 4Y?fbb<
&~eCDlX/
我好像习惯了得到的快感,潜意识里觉得很多东西都可以很快获得,便利的生活让我失去了等待的乐趣。 [lIX&!T"
d>Tv?'o`q
但同样生活在这个时代,为什么别人依然那么有耐心呢? <7y/)b@
o+x%q<e;c
我首先把原因归咎于社会环境,然后再想到别人,却从来没在自己身上找原因。 V~PGmn[V
]n4PM=hz
正如前面提到的,那时候的自己想着赶快将所学知识应用到实践,想象中只要自己认真努力就没有什么能把自己难倒,总是对成就感充满渴望。 ?*V\
-7jg
uV gA <*0
适当的渴望可以增加动力,但现实拥有的总满足不了想象中的样子,渴望就变成了欲望,表现出来的就是焦虑。 FtJaX])b
~Y43`@3H:
除了跟自己内心的欲望比较,也难免与周围人相比较。越是焦虑越是不得其法,越是无所收获又越是焦虑,陷入一个恶性循环中无法自拔。 ,xU#uyB
vs8[352
其实公司并没有责怪小静,反而私下里领导还夸小静有上进心,只要增加点耐心,熬过一段时日,小静必有所大成就的。 jW&*?6<
rZ,qHM
03 MZ%J
]Nd
沈从文说,“有些路看起来很近,走去却很远,缺少耐心就永远走不到头。” i@:^b_
-$!r+4|q
而时间和毅力都在考验着我们的耐心,那怎样才能让自己不焦躁有耐心呢?
2l,>x
N]yT/8
1、建立享受等待的心态 e_!h>=$%8
Jm ,:6T
小时候我们都听过一个寓言故事,年轻农夫和情人约会,情人还没有来的时候他特别的着急。 FTUfJIVN(
t!wbT79/
精灵就送给他一个时光纽扣,往左边拧时间就会过的很快,往右边拧时间便能倒流。 pOK=o$1V8
;ZB=@@l(
农夫拿到纽扣就往左边拧,美丽的情人果然出现了,他们很开心见到彼此,他又把纽扣拧向左边,瞬间两人身穿华服置身在盛大的婚礼中。 K cex%.
*ssw`}yE'
当和妻子坐在房门前晒着太阳,他想如果有孩子在周围玩耍那不是更幸福吗? P_b5`e0O
M"]?'TMfXc
纽扣向左边旋转,他马上享受到了天伦之乐。不停旋转,时间也不停飞逝。 <]?71{7X
g Nz
他的生命也很快走到了尽头,躺在病榻上,回首往事,自己过分沉迷于得到的满足感了,在人生这场充满未知的路途中,耐心的等待又何尝不是一件幸福的事呢。 Ip{hg,>
#N3*SE
三毛曾说: hg12NzbK
y:\<FLR}j
我要你静心学习那份等待时机成熟的情绪,也要你一定保有这份等待之外的努力和坚持。当你真正决定做一件事,全世界都会来帮你,成功路上也从不拥挤,难的是很多人没有那份等待时机成熟的情绪。 (f"Qz~R|6_
@mw1__?
2、凡事早一步 n%h009-5
z~ Zm1tZs
万维钢在《高手》一书中,介绍过一个美国海军海豹突击队指挥官威林克,这位有派头的人物,让他“读书的时候隔着纸背,都能感受到威林克的气势”。 |j"C52Q
$Ud9v 4
威林克虽然早就退役了,将来也不会再上战场了,但他总觉得有一天还会面对敌人,每天早上4点45分他就会起床,一直保持这个习惯。 "u^2!d
HpbwW=;V
他说,早起能获得一种“在心理上战胜了敌人的感觉”。 TS#1+f]9J<
=_&,^h@'3e
这里我们不讨论自律能带给人真正的自由,也不必非得4点45分就起床。 idBdaZg
n jd2
比别人早一步,就能在心理上产生“战胜敌人的感觉”,换句话说早一步我们就能做好面对事物的准备,就能让自己充满信心,何乐而不为呢? 1f3g5y'z5
k4&adX@Y
以前总觉得自己没有时间写作,因为每天都要加班,还要拿比别人多的时间读书来弥补自己浅薄的阅历,经常觉得睡不好觉白天精神也欠佳。 3B[tbU(
dDiy_Q6
但仔细想想,每天睡觉的时间还是很充足的。 &pl)E$Y
<.g)?nj1
很多宝妈,一边带孩子,一边工作,写作还能高产,她们的时间都哪来的? (M;d*gNr
5<X"+`=9
答案是“见缝插针”。 >l}v
_k*~B
8Ud.t=2
新媒体大号咪蒙上厕所蹲大号都在写作,甚至生病在医院挂着吊瓶还在写,相比她们来说,我真是时间的富翁了。 3q'nO-KJ
ral=`/p
没时间而焦虑失去耐心,是最没有技术含量的借口。 FXk*zXn6
v+EJ
$
凡事提前一步,做好规划,真理还是那句我们从小听到大的鲁迅名言,时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。 -DGuaUU
F+c8
O
3、锻炼自己的专注力 %Lx#7bR U
/slCK4vFc
之前在印度的某个大型商场,有人做了一个专注力的实验。 H1~9f{
DB"z93Mr<K
通过某种装置,将人的大脑与盒子连接,如果足够专注,紧闭的盒子将会打开。有人尝试很长时间后还是不行,但有人就能在短短5分钟之内打开盒子。 Z3zD4-p$_
LP7jCt
采访专注力强的人,答案很简单,就是他们把思想聚焦在一个点上,其它的什么也不想。 =WF@S1
`?&C5*P
其实,一个最简单锻炼专注力的方法就是,用眼睛盯着某一点,当你足够专注,只有这个点是亮的,周围全部是黑暗的。持续的时间越长,说明你的专注力也越强。
w)go79
c 9gm%
因为没有毅力坚持而缺乏的耐心,都需要在思想和行为上的聚焦。 s'/_0
/hg^hF
比如在写作时,我更多的应该是就某个观点,进行深层次的思考,在这个打磨和听教练指导的过程中,都会促进思想的升华。 11S{XbU
u YFy4E3
而小静也应该聚焦在自己最擅长的领域,深耕并建立自己的核心价值。 %bpQ=
Hv"qRuQ?[
巴尔扎克说:“人类所有的力量,只是耐心加上时间的混合。所谓强者既有意义,又有等待时机。” z+fy&NPl
b7'A5]X
意义=行为+环境,即何时何地你做了什么了,那么接下来的就交给你的耐心了。