来源:人生指南 1FD7~S|
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作者丨山茶 b#Fk>j
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东汉有一位少年名叫陈蕃,独自一人居住,庭院及屋舍非常杂乱。陈蕃父亲的朋友薛勤前来看望,问他:“为什么不把房间打扫一下接待客人?” (iCZz{l@~
陈蕃说:“大丈夫处世,当扫除天下,安事一室乎?”薛勤当即反问道:“一屋不扫,何以扫天下?” )-Mn"1ia
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我有一个朋友,非常不喜欢收拾。 '#McY'.D T
化妆台面上乱七八糟的,笔记本电脑和鼠标上都积了厚厚的灰尘,衣柜就像垃圾堆,床比狗窝乱,沙发只能放进去一个屁股,厨房更是整得像车祸现场。 iO?gF
有一次去她家玩,我说:“你一个女孩子,就不能收拾收拾么?这么乱哪里像家呀?” c+E//X|
她却说:“没事,乱一点自在。” SrQ4y`?
而这些看似无关痛痒的生活习惯,其实是由你的生活态度决定的。 Y uw
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就像这位朋友,她其实没什么兴趣爱好,在家最喜欢做的事情就是睡觉,吃完饭把碗筷一放可能就是一个星期,吃过的泡面盒也可以几天不收拾。 2pxWv)0
因为房间本来就乱,早收拾晚收拾好像没什么不同,所以就随便吧,于是越随便越糟糕,工作生活都没什么自律和激情可言。 rY[3_ NG%
俗话说:思想的堕落,是从肉体的堕落开始的。 hpqHllL
你允许自己邋遢,也就允许了自己堕落,习惯成自然,生活就变成一潭枯水。 ,NaV
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每次有朋友跟我倾诉:心情烦躁,怎么办? K4?t' dd]
我都会说:去运动出汗吧,或者去收拾屋子、整理房间,干完活,你会感觉舒服很多。 JO&;bT<
整理房间,其实真的有调节情绪的功效。 aR="5{en{:
平日里我很喜欢做的一件事情就是:收拾书桌、衣柜,清洗被套、擦桌子拖地。每次做这些事情的时候,身体上是有些受累,但心里特舒畅。 {hs2?#p
当你把原本乱糟糟的东西摆放整齐,把一些没用的东西丢掉,躺在刚晒过的被子上时,你会突然感觉:生活真是美好啊。 , `[Z`SUk`
另外,在收拾的过程中,因为注意力全部集中在手头的活上,大脑会感觉到很好的放松,人的内心也能跟着平静下来。 I*+LJy;j
而整理后的房间宽敞明亮,空气清新怡人,会让人感觉心情愉悦,不知不觉就增强了幸福感。 )I Y 5Y
通过收拾物品来了解自己,通过整理房间来整理内心的混沌,是让人更能感觉到inner peace(内心平静)的行为,是一种很好的放松途径。 uHUvntr
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被称为“最后的贵族”的郑念女士,由于英国留学和长期供职外商公司的经历,文革期间被指控为英国的间谍关进了看守所,一关就是六年。 B7Ki@)
单人牢房简陋肮脏,她就借来扫帚,打扫得干干净净,并将原本不多的米饭,每顿留下一些来当浆糊用,然后将手纸一张一张地贴在沿床的墙壁上,以防被褥被尘土弄脏。 ]|C_`,ux
她还借来针线将毛巾缝制成马桶垫,给贮存水用的脸盆做盖子防灰尘…… 1*! c
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恶劣的环境没有使郑念女士变得随便和敷衍,她依然坚持对生活的要求,尽量让自己住得舒服些。因为她深刻地明白:无论身处何处,生活都是自己的。 0,1L e$)6
牢狱之灾很苦,但她通过收拾屋子,把监狱生活过成了其他囚犯羡慕的“诗和远方”。也正是这样的自觉自律,让她在艰苦的环境中坚持了下来,直到六年后被释放。 D% v:PYf
对居住环境有要求,本身就是一种高贵。 Xa{~a3Wy
但正如一句话所说:有人高贵浮于表面,另一些人则把高贵融进了骨子里。 fw1;i
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我从来没有看过一个积极自信、勤奋向上的人,家里是乱糟糟的,更没有看过一个出色的职场人士,私底下是邋遢不堪的。 i_[
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每一位成功的、幸福的人,首先应该是对自己的生活和生活环境有所要求的人。 Q8;x9o@p
真正的高贵,不仅是外表的得体、内心的丰盛,更体现在独处的环境中,你是否能真正的善待自己,给自己一个最舒服的家。