原标题:中医治疗宫寒有优势 推荐两款暖宫药膳 B9J&=6`)
宫寒一直困扰着女性,严重时会导致不孕,女性宫寒要注意调理治疗,很多女性朋友有月经不调,痛经,四肢畏冷的症状,单一的暖宫方法不能根除这些现象,因为这是宫寒的表现。 _x5 3g
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中医“宫寒”的概念,简单地说就是子宫寒冷,但是,中医的“子宫”与西医的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官的功能。宫寒会导致不孕不育,就是西医常说的排卵障碍不孕,从中医来讲就是子宫的环境不适合胎儿生长。 ?pzaG{
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宫寒分先天和后天两种 @n": w2^B
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先天是由于肾阳虚,体内阳气不足,内寒导致的宫寒。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛、头晕乏力明显,月经量少等。后天是由自然界寒邪(外寒)侵袭到体内导致的。比如爱吃冷饮等寒凉之物,夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着单薄等,用不正常方法快速减肥也会导致宫寒。 X<*U.=r)
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中医在治疗宫寒不孕方面是有优势的,不仅可以中药治疗助孕,还可以明显改善症状。内寒以“补”为原则——补益肾阳、暖宫散寒,外寒以“驱”为原则——散寒祛湿、活血祛瘀。 eD#hpl
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宫寒的药膳疗法 (!zy{;g|
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1、乌骨鸡汤 \(vY%DL1:
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组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。 y?q*WUh
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做法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2―3次服完。月经前每天l剂,连服3―5次。 )d>!"JB-
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作用:健脾养心,益气养血。适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。 5hy""i
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2、归地烧羊肉 oo.2Dn6z
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组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。 `9b7>Nn<
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做法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。 1N>|yQz
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作用:温中补虚,益气摄血。适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。