为什么男人要做俯卧撑? m,28u3@r
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这个命题可以改写为男人做俯卧撑的好处,不知道大家有没有意见。 ;LfXi 8)
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入正题。 hW')Sp
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1.穿衣好看。很多人觉得穿衣服讲究的是要有好的身材,这话没错,但是是不是绝对的,每个男人的身材都很好么?不是,比如我自己有小肚子,你也可以理解成将军肚,但是会影响到穿衣么? RU{twL.B
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这个就要讲一下什么是衣架子,男人的肩膀就像衣架子,西服,是挂着的,不是贴着的,所以男人可以有一点点小复但是一定要有宽宽的肩,哪里来?俯卧撑。 yu {d! {6
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2.练出胸肌。首先很多男人有鸡胸,这个就可以慢慢缓解,还有就是我觉得女人都男人的胸就像男人对女人一样,不知道这个理论对不对。 udH7}K v
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3.也练腹部,不信你做标准试试看,肚子热么?紧张么? 234p9A@
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4.腿也很紧张,好像练压腿一样,自然腿就长长好看了。 Xq4O@V
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5.还免费,比起什么健身会所便宜多了。 )* : gqN
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6.没有场地限制,趴在哪里都可以,身下可以垫东西,比如,针,人家头悬梁,我们针刺肚。要的是刻苦。 ]EbM9Fo-U
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7.吸引mm,为什么呢?你可以在大马路上做,然后喊道1005,1006,身下撒点水,mm路过会忍不住喊道:哇。。甚至可能用手指尖捅捅你的肌肉呢。。然后嗔怪到:嗯,,好硬啊。。 NX.6px17
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8.防卫。为什么呢?请问你是用什么打对方的?手臂?手臂的力量哪里来?胸呗。明白了吧。 ;O5zUl-`
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9.恐吓,为什么呢?一个例子,我健身房老板帖广告纸,看见别人把他的广告纸撕了,直接一个动作,挤了挤兄,一个眼神,直接。。。。 ;C#F>SG\S
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10.锻炼意志,做到这个很难,比如天天,信不信由你。。