| 羊君 |
2020-01-09 19:48 |
下班生活一样精彩
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文\茂名石化 沈进林 >o4Ih ^VB
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从决定从事化工行业那一刻起，我已经在思考倒班对自己的影响，应该如何去适应倒班生活，如何在倒班之余，做一些有利于保持身体健康的活动。 +L-(Lz[p
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进入班组之后，老师傅也经常说，下班之后，有时间还是要多运动，倒班对身体还是有一些不好的影响，你现在还年轻，看不出来，等到中年，身体就会出现一些小毛病，防不胜防。老师傅说的话，还是很有道理的，年轻的时候注重锻炼身体，肯定比出了问题才想着补救要来的积极，就这样决定了，下班之后，多运动。 \xjI=P'-25
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12月24号，刚下夜班。 m~R Me9Qi
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回到宿舍，躺在床上，尽管很困很累，还是拿起手机，发了一个信息给一个哥们，“今天下午打球啊，求虐！”对面立即回了一句，“好啊，满足你的愿望”，这才放下手机，安心睡觉。 |
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一觉醒来，已到四点，我连忙穿好衣服，拿上篮球，去到篮球场。这时候的篮球场异常热闹，四个半场基本都有人在玩了，篮球不断落地的砰砰声不绝于耳。听着这声音，真的是异常熟悉和想念，自己又有好几天没打球了。篮球是一项老少皆宜的运动，不同的人有不同的玩法，也有不一样的理解。年轻人大多凭借冲劲跟身体，年长的更擅长利用经验和节奏，尤其是一些 “老大爷“，堪称球场霸主。 UI_u:a9Q/
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“来，来，组队，四缺二”，听到这道声音，我和哥们赶快跑过去，大喊道：“我们加队”。短暂的热身运动后，便轮到我们队上场。 f"aqg/l
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“投啊”“冒他”“好球”，场上跟场下呼喊声不停，篮球不止。经过一个半小时不算太激烈的对抗运动后，我们都有些饿了，约好下次再来，便各自收拾东西走了。 8 fC 5O
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用过餐后，我从包里拿出笔记本，将夜班的具体工作、操作步骤以及遇到的问题一一记录下来。对于仍然没有理解的，我就查看装置操作法或者通过看PID图弄清流程，理清思路，从而找到问题的答案；若实在想不明白的，就做好标识，等下轮班上班时请教师傅。“打工皇帝”唐骏曾说过，毕业后的5年是练内功的最佳时期，练好内功才有出路。下班后的时间，我不断加强自身岗位知识学习，希望能早一些找到自己的方向，在人生道路上取得成就，创造精彩。学习，不仅让我的业余生活更加充实，而且使我不再迷茫和恐惧未来，我非常享受学习的乐趣。 fDrjR6xV
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下班之后，有时间打球、运动，又可以学习，对我来说，这是莫大的满足。 qK,PuD7i"
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